大学生心理卫生学课件.ppt

北京師範大學SEM講座 大学生心理卫生学朱莲花psyzlh@163.com 绪 论 一、心理问题的严重性 1.目前以下问题呈现增多的趋势： 儿童学习和行为问题 学生群体心理问题 婚姻家庭问题 各种心理疾病和精神科疾病 各种心身疾病 现代化的特点： 工业化、都市化、资讯化 对人的影响： A、各种心理疾病的发病率明显上升。 B、疾病谱的变化。 C、心理健康问题大量出现。 本课开设的目的、意义： 大学生是处于人生特殊阶段的年青人，从生理、心理上都有其独特的方面，如何渡过这一阶段，是每个人都面临的问题。大学生，作为社会上文化层次最高的社会群体，作为国家和社会未来寄予厚望的一代精华，完全有能力通过学习与训练，掌握自我心理保健的各种知识与技能，达到维护自身心理健康的目的。 2．心理卫生的三级功能 初级功能——防治心理疾病； 中级功能——完善心理调节； 高级功能——发展、健全个体和社会 3.心理卫生发展史简述 心理卫生运动的起源首先是从改善精神病人的待遇开始的。1792年法国精神病医生皮奈尔提出废除精神病人的约束，可以说是心理卫生历史的起点。 直到1908年美国比尔斯的著作“A Mind That Found Itself（“自觉之心，心灵的归来或一颗自我发现的心”）等出版，才揭开了大规模开展心理卫生运动的序幕。 1908年5月6日，由比尔斯发起 ，在比尔斯的家乡康涅狄克洲成立了世界第一个心理卫生组织康州心理卫生协会，比尔斯为会长。 1909年2月19日在纽约成立了美国全国心理卫生委员会之后，美国26个州相继成立了65个心理卫生协会，积极开展了心理卫生宣传、教育活动。 比尔斯的《自觉之心》在17年中已发行22版，而此后在许多国家有译本。在他的影响下，加、法、比、英、匈牙利、德、日等先后成立了心理卫生组织，并开展了一系列有关的活动。 1930年5月5日，53个国家的3042 名代表在华盛顿召开了国际心理卫生大会并成立国际心理卫生委员会。 1948年于伦敦召开的第三届大会上正式定名为世界心理卫生协会。 1936年，在南京成立了“中国心理卫生协会” ，1985年3月，经国家有关部门批准，再次成立“中国心理卫生协会”，并于同年9月在山东泰安召开首届代表大会，欣起了中国心理卫生运动的新高潮。 三、心理健康的标志 广义的心理健康 主要以促进人们心理调节、开发心理潜能为目标，使人在环境中健康地生活，不断提高心理健康水平，更好地适应社会生活和积极有效地服务社会。 狭义的心理健康 以预防心理障碍或问题行为为主要目的。 心理健康的含义 心理健康是一种心理上和行为上的良好状态，是个人所能达到的最佳状态。 心理健康具有相对性，心理与行为的健康与不健康的划分是相对的，在健康与不健康之间没有绝对的分界线。 心理健康具有动态性。 美国学者坎布斯认为一个心理健康、人格健全的人应有4种特质： （1）积极的自我观念 （2）恰当地认同他人 （3）面对和接受现实 （4）主观经验丰富，可供取用 著名心理学家马斯洛和密特尔曼也曾提出人的心理是否健康的10个标准： 是否有充分的安全感 是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力 自己的生活理想和目标能否切合实际 能否与周围环境保持良好的接触 能否保持自身人格的完整与和谐 是否具备从经验中学习的能力 能否保持适当的良好的人际关系 适度地表达和控制自己的情绪 在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性 在社会规范的范围内，适度地满足个人需求 心理健康的标志 （1）了解自我，悦纳自我。 （2）接受他人、善与人处。 （3）正视现实，接受现实。 （4）热爱生活，乐于工作。 （5）能协调与控制情绪，心境良好。 （6）人格和谐完整。 （7）智力正常，心理行为符合年龄特征 。 健康心理应具有下列标准 认知能力发展正常，智力水平处于正常范围内。 情绪正常、健康。 意志健康。 心理与行为的协调与一致。 具有良好的自我意识及健全的个性。 人际交往正常，人际关系和谐。 较强的适应能力 四、（大学生中）常见的精神疾病及其表现 疑病性神经症： 案例：病人衰弱——心脏衰竭——严重心脏疾病 抑郁性神经症： 哀伤、悲观孤独感、自我贬值。 * 2.现代化社会与本课的目的、意义 二、心理卫生的涵义与功能 1．心理卫生的涵义 心理卫生（Metal Health）又称精神卫生。它的本义是维护和保持心理健康。 心理卫生可有三种不同的含义： A、是指一门学科，即心理卫生学。 B、是指一种实践活动，即心理卫生工作。