运动生理学复习运动生理学复习.doc

运动生理学复习 一、名词解释 1．时值：指以2倍基强度刺激组织，刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。 2.静息电位：静息时细胞膜处于某种极化状态，表现为膜的两侧存在着一个膜内为负膜外为正的电位差。 3.动作电位：当细胞受到有效刺激时，膜两侧电位的极性发生暂时迅速的倒转为动作电位。 4．稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制。维持不断变化的内环境理化性质保持相对动态平衡的状态。 5.兴奋性：组织细胞接受刺激后具有产生动作电位的能力。 6.阈强度：在一定刺激作用时间和强度——时间变化率下，引起组织细胞兴奋的最小刺激强度。 7．内环境：相对于人体生存的外界环境、细胞外液是细胞生活的直接环境。 8.缓冲对：血液中有许多缓冲对酸碱的物质。 9.碱储备：血浆中的NaHCO3. 10.窦性心律：以窦房结为起搏点的心脏节律性活动。 11.每搏输出量：一次心搏由一侧心室射血分数 12射血分数：搏出量占心室舒张末期充盈量的百分比 13.每分输出量：每分钟由一侧心室所输出的血量 14心指数：以每平方米体表面积计算的心输出量。 15心力储备：心输出量可以随着集体代谢需要而增加，具有一定的储备 16.血压：是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力 17微循环：是指微动脉和微静脉之间的血液循环，它是血液和组织液之间进行物质交换的场所，血液循环功能最终是通过微循环实现的 18一个运动单位：1个α神经与其支配的所有肌纤维的总和 19.肌量力量：机体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力 20最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量 21氧亏：人在进行运动时，摄氧量随运动负荷的增加而增加，在运动初期运动所需要的氧和摄氧量之间出现差异 22.运动性疲劳：在运动过程中，当机体生理过程不能继续保持在特定水平上进行和不能维持预定的运动强度。 23.超量恢复：在运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平 24超负荷：所谓超负荷是指练习的负荷应不断超过平时采用或已适应的负荷 二、小题 ATP是唯一的直接供能物质，糖是最主要的供能物质 肌肉的物理性：伸展性、粘滞性、弹性 Ca2+ 被认为是肌细胞兴奋收缩耦联的媒介物 肌肉收缩产生张力的大小取决于活化横桥的数目 慢肌---------收缩持久；快肌---------力量大 血细胞占全血量的45%---50%包括红细胞、白细胞和血小板； 红细胞 男生（4.5~5.5）×1012个/L 女生 （3.8~4.6）×1012个/L 白细胞 （4.0~10）×109个/L 血小板 （100~300）×103个/L 血红蛋白浓度 男生为120-160g/L 女生 110~150g/L 12~16g/100ml 11-15g/100ml 红细胞比容 男：40%-50% 女：37%-48% 呼吸的三个环节：外呼吸、内呼吸。气体在血液中的运输 小肠内消化是整个消化过程中最重要的阶段 心肌的生理特性：兴奋性、传导性、收缩性、自动节律性 窦房结自动节律性最高，成为整个心脏活动的正常起搏点 动脉血压形成的条件：①血管内有血液充盈②心室射血和外周阻力的相互作用 运动性疲劳发生的部位主要集中于中枢疲劳和外周疲劳两个方面 氧合肌红蛋白的恢复最快，其次是ATP-CP，称为快恢复成分 乳酸的消除①被继续氧化②被重新合成糖原 心肌比骨骼肌多平台机，正式因为这个平台机造成有效不应期特别长，所以心肌不会产生长时间强值收缩 心肌与心肌通过闰盘链接 心房心室不可以同时收缩但可以同步舒张 肠系膜微循环模式图的迂回通道促进物质交换 影响肌肉力量的生理学因素主要有肌源性和神经源性两类 有氧耐力训练：持续训练（强度低，训练时间长）间歇训练（强度较低，时间间歇较短） 输出功率大，发展非乳酸运动能力 赛前准备活动不宜超过15分钟 做准备活动可缩短进入工作状态的时间 真稳定状态：吸氧量大于需氧量 马拉松跑 假稳定状态：无氧耐力 吸氧量小于需氧量 运动性疲劳是由于运动自身引起的 肌肉收缩的三种形式：①缩短收缩（张力大于外力）②拉长收缩（张力小于外力）③等长收缩（张力等于外力） 肌肉收缩的张力与速度成反比 肌肉长度与张力的关系：最适初长度，肌肉收缩产生的张力最大 快肌与慢肌反应在收缩速度与抗疲劳程度上。 36.胃主要分泌胃液，胃液主要是CHO3、 37，肌肉的生理特性：兴奋性，收缩性。 38．可兴奋细胞的强度---时间曲线反映：时值越小