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怎样选择保健食品？ 1996年3月15日卫生部发布的《保健食品管理办法》规定： “保健食品是指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的食品。” 服用后能延缓衰老、提高抗病能力、排除体内毒素和补充营养，利于健康。 健康新理念：只有拥有了健康的体魄，你的人生才会更加完美。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. “清、调、补”保健之道 中国医药保健文化博大精深，从春秋战国时期的《黄帝内经》到明代的《本草纲目》，经过两、三千年的探索与研究，我们的祖先深得其精，总结出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”之说和“清、调、补”保健之道， 古为今用，完美公司将这一概念付以现代中医及食品营养的理论，大力推广应用到日常饮食中，达到防病养生、延年益寿的目的。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （一）具有润肠通便功能的——“高纤乐” 现代化的生活给人们带来许多文明病： 小孩偏食导致营养（尤其是纤维）缺乏； 年青人学习工作紧张，加之受西方文化的影响，饮食过于精细，要求简单、快捷及过多食用高脂肪动物性食物； 老年人随着年令的增长，饮食量减少，活动量降低； 出现最常见的肠道疾病——便秘。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 正常的生理过程 健康人的消化过程，是指食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后通过肛门排出体外。整个过程一般可在12-24小时内完成. 人体的消化系统若不能很好地协调，将体内毒素排出体外，代谢物在肠中过久停滞，会引起体内中毒。 关于便秘，现代人一般用三种方法来帮助排毒：机械疗法、药物疗法和膳食疗法（主要靠纤维素）。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 膳食纤维是——“拖把” 膳食纤维还有“拖把”的作用，它可以把食物中不被消化的成分、消化道的分泌液、肠道细菌和机体代谢中产生的有害物质，都“拖裹”起来形成粪便而排出体外。 纤维对人体的最大好处是可以预防人们患结肠癌和直肠癌。此外，它还有助于防止心脏病、控制血压、控制血糖和帮助控制食欲进而有助于控制体重。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 膳食纤维 膳食纤维从学术角度上讲是属于碳水化物。 人体不能消化膳食纤维，它从人体肠道内完好无损地走一遭，不被分解。 它对人类预防疾病及营养学中扮演着极其重要的角色。 未发酵的膳食纤维有很强的吸水能力，在通过消化道时，吸收胃肠内的水而膨胀起来，膨胀的纤维刺激胃肠蠕动，促进粪便的排出。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第七营养素 正由于它的独特作用，现在已经作为一种独立的营养素。 列在蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素、无盐和水六大营养素之后，称它为第七营养素。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. “高纤乐”——主要成分 纯天然植物西连壳，可改善胃肠功能有助解除便秘和防止发生结肠癌； 沙棘粉富含多种维生素，