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修性养生全在和 中华民族是和为贵的民族。《老子》说，知和曰常，知常曰明。和能令人成功，中国人所说的修身养性，其实就是修一个和字。今天试着用现代语言解说一下。 　　融洽的人际关系，舒适的生存环境，处理问题的高效和最佳的精神状态等，都源于内在世界的高度和谐。是内在世界的高度和谐直接或间接映射到外在世界，才使这些状态有可能发生。也正是内在与外在世界的高度和谐，才使这些可能成为现实。内外世界的高度和谐，是产生一切力量、健康和成就的充分条件，也是必要条件。 　　生命个体是通过思想和意识与客观世界连结在一起的。大脑是思想的器官。生命个体通过潜意识与内在世界相连结。人格魅力中心是潜意识的“器官”。思想是显露的、是可以瞬间变化的，人格则是潜在的、长期稳定的。意识与理相关，潜意识和情相联系。 　　人格决定命运。人格在青春期之前形成，而且越是生命初期形成的成分，越难改变。0至1岁建立个人的基本秩序，2岁左右开发人的记忆和语言能力，3岁左右设置人的沟通模式，4岁前后人的肢体能力开创，5岁前后人的抽象思维构型，6岁左右人格基本成型。在小学中，这些人格能力会表现出来。如果这时看到孩子的人格有缺欠，家长和老师积极配合，进行修正，可以培植出健全的人格，但修正费时费力，纠正孩子的一个不良习惯，要付出很多的精力和耐心。 　　潜意识是潜隐的，通常不能用意识感知，潜意识中的记忆，魅力中心的记忆，很难通过意识调出。要想调出，往往要通过催眠。我们许多家长都知道，孩子尽管在二、三岁时背诵了大量的诗词、故事、古文，但孩子自己都说记不起来。因为它们存储在潜藏的魅力中心。但潜意识提供了一个让每个人尽情表现的舞台，是我们内在世界最重要的精神活动的源泉。潜意识引导我们的思想过程、我们的品位，还有对生活的态度。潜意识支配我们的情感。潜意识一旦接收到信息，就会应激处理，得出它自己的判断，反应很迅速，潜意识是从来不去判断它所接受信息的正确与否。潜意识是连接人类心灵与宇宙间无穷智慧的一座无比宽阔的桥梁，是连接精神世界与物质世界的强大纽带。 　　信心、勇气、希望，积极、愉悦的想法是人格魅力的暖风，能使魅力中心升温，使人格魅力增强、扩张。而恐惧、仇恨、破坏则是人格魅力的主要敌人。只有令人格魅力永远灿烂，不被乌云遮蔽光芒，才能够彻底打垮、消灭这个敌人，才能把它驱逐出魅力中心，直到永远。人格魅力就像一个枢纽，处于十分重要的位置。生命的数量是无限的，个体可以从这个魅力中心孕育出来。在这里，无可以生有，宇宙可以转化为个体，无形可以转化为可见，有限可以转化为无限，寂灭可以转化为创造，它是部分和整体相互转化的“器官”。 　　潜意识是一个常胜将军，他所向披靡，无所不能。当赋予潜意识以行动的力量时，它所能做的事情是没有止境的。如果你的愿望与自然法则或宇宙精神和谐一致，潜意识就会解放你的心灵，赋予你战无不胜的勇气。你取得何种程度的成就完全取决于你的愿望的本质。 　　意识和潜意识这两大系统构成了我们的“自我”。“自我”的真正内涵就是和谐。如果你能尽自己最大的努力去理解“自我”属性的真正内涵，那么你将无往不胜；如果你的目标和意图是具有建设性的，并且与宇宙的创造原理和谐统一的话，那么你将战无不胜。在奔向成功的道路上，所有人只能看到你的背影，你是他们的领军人物。 　　这意识和潜意识两大系统的协调以及各自功能的运用，决定着我们与内、外这两个世界的联系。只要认识到了这一点，那么就会有利于我们的客观和主观的协调一致，从而使我们自己和谐地发展；只要认识到了这一点，那么，面对各种外界的变化，我们就不会茫然不知所措，我们就能够明白未来是否成功根本就是取决于我们自己。 　　大多数人并没有认识到成功来自我们的内心，他们只是企图从外在世界寻找解决问题的答案。显然，这样做是白费工夫的，或只是能够解决表面的问题，是治标不治本的。而仅就内心而言，真正让你采取行动的，也是魅力中心而不是大脑。大脑能为你提供的，只是行动的说辞、辩辞、托词。思想是门户，而不是堂室。人的层次越高，越容易理解魅力中心的重要。要想解决成功的问题，就要到内在世界中去寻找真正的答案，如此才能达到和谐的状态。 　　正确的认知、思想的解放，是所有成就和财富的基础。正确的认知就是知和，思想的解放就是知常。当你能够真正领悟并自如运用这些理念和法则的时候，你的生活中就会发生很大变化，无论是物质层面还是精神层面：光明取代黑暗，和谐取代混乱，睿智取代迷茫，富足取代贫困。 　　凭借思想和意识，我们把希望、勇气、信心、热情以及活力等能量都灌注到了我们的身体里。当然，错误的思维方式也会把疾患、悲伤、倦怠、失望、匮乏等各种局限的东西带给我们。它们会捣乱和破坏我们的世界，使它不和谐与冲突。不和谐的内在世界就会导致混乱无序的外在世界。 　　你心中有什么便会看见什么，内在的“自