[单杠单足蹬地翻身上教学流程.docVIP

《单杠单足蹬地翻身上》教学设计 教学内容：单杠单足蹬地翻身上 一、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，把促进学生全面均衡发展为核心，以合作、自主学习为主题，培养学生团结协作的精神，发展学生的自主学习能力和创新意识，树立克服困难、努力进取的意志品质。 二、 教学内容 本课次的教学内容是单杠双足蹬地翻身上技术，是教材要求内容第二套联合动作的第一个环节技术动作。 三、单元课次 本次课是单杠教学单元计划八次课中的第1次课。 四、教学背景分析 翻身上技术是初中阶段体操单杠器械教学的重点内容也是单杠技术中最基本的技术动作。翻身上技术涵盖了对人体力量、柔韧、平衡、协调等素质练习的所有要素，有较高的锻炼价值。同时，翻身上技术是单杠成套动作的起始动作，是迈开单杠技术学习的第一步，它直接影响着后续所有动作的学习和教学内容的展开。本次课是在学习过单足翻身上技术之后，学习掌握双足蹬地翻身上技术的课程，注重解决学生掌握完成技术过程中出现的各种问题，力促学生融会贯通、举一反三，提高动作的完成率，提高对体操动作基本姿态的要求，是动作完成漂亮优美。同时，进一步加强对保护帮助技术的实践以及提高保护帮助的水平，提高体操技术练习的安全性，为后续动作技术的学习打好基础。 2．学生情况分析 在实践的教学过程中，学生们对体操动作技术的学习是有浓厚兴趣的。本次课的授课对象是八年级自然班（1、2班）的男生，40人，当中有体育特长生（足球）2人，其余为普通学生。学生们在进入七、八年级后即接触体操的学习（单杠、双杠、技巧等），正常教学过程中课课练内容中有上肢、躯干力量的练习，进行过体操理论学习，对体操的锻炼价值、技术特点、保护帮助方法等有过较系统的学习、练习，身体素质符合进行单杠器械练习的要求。同时，通过不断的思想教育、引导，学生们在心理素质、意志品质、安全责任意识等方面都具备较好的水平。 教??材 内??容 单杠：学习双足蹬地翻身上技术 ? 教??学 目??标 1、认知目标：掌握了解双足蹬地翻身上的技术要领及学练方法，理解常用体操术语。 2、技能目标：使70%的学生能在保护帮助下完成双足蹬地翻身上动作。发展学生的力量、灵敏、协调性。以及培养学生身体的空间感知、定向和平衡能力。 3、情感目标：培养学生克服困难，勇敢顽强和自信的精神。加强同伴之间的互相帮助，培养学生的合作意识、安全意识。 教 学 过 程 教 学 时 间 教 学 内容 运动 负荷 组 织 教 法 与要 求 次 数 时 间 ? ? ? ? ? ? ? ? 开 始部分 ? ? ? ? ? ? ? ? 5 / 6 分 ? ? ? ? 一、?集合整队 ? 二、报告人数 ? 三、宣布课内容 ? ? ? 四、队列练习 ???? 原地队列变换 四列变二列横队 ? 行进间队列变化 ? ? ? ? 各 队形练习 1 次 5 / 6 分 组织：四列横队 队形：如图 ? ? 要求：注意安全，练习中禁止嬉笑 打闹。注意保护与帮助。 认真练习，体会动作。 ?????? 组织：同上 队形：按照教师要求内容 进行变化。如图 裂队走，? 并队走， 分队走， 交叉行进走， 交错行进走， 合队走” 要求：1、动作规范表现出 阳刚之气 ??????2、听清口令保持好基 本姿态准确做出相 应动作 ? ? ? ? ? ? 准备部分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基本部分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 30 分 ? 一、慢跑热身 ? ??绕圆形场地慢跑， ??期间做前、后踢腿跑 ? ? 二、徒手操 ? 1. 第一节：头部运动 第二节：体侧运动 第三节：体转运动 第四节：腹背运动 第五节：全身运动 第六节：跳跃运动 ? 2.专项模拟练习 ????? 拉杠摆腿 ????? 腹部贴杠 ? ? 一、学习双足蹬地翻身上 ? 步骤1：利用辅助器材改进拉压杠、腹贴杠技术 ? ? ? ? 步骤2：复习单足蹬地翻 身上 ? 重点：蹬地摆腿 ??????难点：引体收腹 ?????? ? ? ? ? ? ? 4 X 8 拍 ? ? ? 3 / 5 次 ? ? ? 3 / 4 次 ? ? ? ? ? ? 4分 ? ? ? ? ? ? 1分 ? ? ? ? ? ? 5分 ? 组织：学生排成纵队，跟随教师练习 队形：如图 要求：动作到位口号响亮 练习积极?精神集中 ? 组织：四列横队体成操队形散开。如图 要求： 第一节：头前后左右四个方向活动，伸展颈部 第二节：肢体躯干在冠状面伸展活动 第三节：双臂伸平眼随手走 第四节：屈体手触地伸展臂夹耳 第五节：动作幅度大节奏准 第六节：动作幅度大弹跳充分 ?