[05第二期.docVIP

《无悔的青春》 年轻的心 不再回头的 不只是古老的辰光 也不只是那些个夜晚的 星群和月亮 尽管每个清晨仍然会 开窗探望 每个夏季仍然 会有茉莉的清香 可是是有些什么 已经失落了 在拥挤的市街前 在仓皇下降的暮色中 我年轻的心啊 永不再重逢 青青的衣裾 我是一条清澈的河流绕过你伫立的沙洲在那个晴朗的夏日有着许多白云的午后 你青青的衣裾在风里飘摇倒映在我心中又象一条温柔的水草 带着甜蜜的痛楚我频频回顾我将流过不再重回此生将无法与你再相会 我知道冬必将来临芦花也会凋尽两岸的悲欢将如云烟只留下群星在遥远的天边 在冰封之前我将流入大海而在幽暗的孤寂的海底我会将你想起还有你那还有你那青青的衣裾 《贴心护士》 月经不准是病吗 能否用药物调节 月经不太准，这是一种疾病吗？那么应该怎样让它越来越准呢？ 月经从它不规律到规律确实有这么一段时间，在青春期的时候月经不太规律来潮的话，不用过度的紧张，也可能二个月、三个月、半年才来一次，不用刻意去调节它，其实身体内正在自己做调节。下丘脑、垂体、和卵巢这三者之间正在互相的习惯，那么它们自己正在调节，你就没有必要用外界的因素去调节它，你去调节它，它们三个更无所适从了，所以我们并不建议在青春期的时候用一些药物去调节月经，只要生活有规律，精神放松，慢慢的自然就准了 那么如果说月经每次都很准，很规律，但是每一次的周期都是22天，或者每次都是45天来一次，那么这个是正常的吗？需要调整吗？ 专家提醒，这很正常。我们特别告诉大家，就是月经这种周期怎么算，这期月经来潮的第一天，算到下次月经来潮第一天，就是两次月经来潮间隔的时间，就是月经的周期，所以二十二天来一次月经的话也没有关系。 月经周期紊乱是怎么回事 少女月经初潮后，在一两年之内月经没有较为稳定的周期，有时十天半月来一次，有时两三个月不来，较为紊乱，月经血量也时多时少， 这并不是病，而是正常的现象。 我们知道，月经是由排卵引起的。初潮之时，卵巢发育还不成熟，控制卵巢的内分泌系统不够完善，这就使月经还不能形成规律，青春期 的少女由于卵巢功能的不完善，月经周期忽长忽短是完全可能的。 随着卵巢发育的成熟，今后即使形成了有规律的月经周期，还有可能因身体的变化或环境的改变，或精神因素的影响，使月经周期出现紊乱，或一月两次，或推迟十余天方至。月经紊乱的种类包括周期紊乱、血量增多、血量减少或者闭经。频繁的考试，紧张的学习，心理压力过大，情绪波动，过度悲伤，恐惧，从城市到农村，由南方到北方，或接 受了大运动量的训练，或减肥使身体所需的营养不足等等，都可能导致月经紊乱。 月经紊乱还可能因为少女自身不懂得经期的保健知识引起。有的不注意保暖，身体受寒，或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮，或不注意经期卫生，造成生殖道细菌感染等等。 当然，也有可能是身体有病，在医生指导下服用一些药物导致月经暂时停止。一旦停药，月经会来潮。 月经是女性具有生育功能的标志之一。正常月经是全身功能正常的综合反映。青春少女应具备关于月经的保健知识，减少因月经失调或闭经造成的健康损害。 来月经时为何肚子痛？ 有些少女在来月经的时候会出现肚子疼痛的现象，尤其是来的第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得很厉害，手脚冰凉，面色苍白，出冷汗，甚至呕吐。这就是医学上常说的 “痛经”。 为什么会发生痛经呢？一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引 起痛经的原因。 一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。还有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。还有遗传的因素，比如母亲有痛经，女儿也会发生痛经。 如何对待痛经呢？一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠；月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳；消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经 时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛 经，一定要去医院进行诊治。 为什么来月经前特别容易生气 很多妈妈反映有些女孩子在来例假之前脾气都很大，很爱发脾气，这个和她的月经有关系吗？ 专家：确实有关系。 医学调查，大概有10%到90%的人女性在来月经都有一些古怪的、情绪的变化。为什么有这么大的差