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布吉高级中学 2013 - 2014学年第二学期 研究性学习 课题研究报告 课题名称：关于小憩的研究 所在班级： 高 一 年级 11 班级 课题组长：林泽姿 课题成员：甘大维、周瑜、郭丽霞、雷湘飞 指导教师：王英  目 录 摘要…………………………………………………1 研究背景……………………………………………1 目的和意义…………………………………………1 研究方法……………………………………………1 任务分工……………………………………………1 活动时间安排………………………………………1 研究过程……………………………………………2 总结报告……………………………………………2 体验与反思…………………………………………4 致谢…………………………………………………4 附录 附录一：调查问卷…………………………4 附录二：调查数据统计……………………6 摘要： 随着社会的发展，学习科目的增多，学习压力的增大，越来越多的学生上课会困意重重。 由于上课小憩现象日益明显，我校因此严厉打击上课小憩这一行为，但效果依然不够理想。为了从根本上解决上课小憩的问题，睡觉组特开展此次以“打败周公”为宗旨的研究性调查。 研究背景 上课小憩现象严重，为从学生自身解决该问题，特此开展研究性学习。 研究目的和意义 学生是当代社会的一个重要组成部分，学生对祖国未来的发展起着决定性的作用，我们通过这项课题的研究，较深入地了解普通高中学生的上课小憩对成绩的影响，再通过调查研究的结果针对这个问题，向学校、家庭和学生提出合理化的建议，使广大的学生能正确处理上课小憩的问题。 研究方法 以调查问卷的形式，从我校中选取部分班级，部分同学进行问卷调查 上网查阅资料 分析问卷 任务分工 ①甘大维：调查问卷设计与结题讲解 ②林泽姿：问卷派发与收回、结题ppt制作 ③郭丽霞：数据统计 ④周瑜：结题报告撰写 ⑤雷湘飞：查阅资料 活动时间安排 周末与晚修课间 研究过程 为了解上课小憩的根本原因与学生对上课小憩的看法，我组五个成员进行调查问卷的派发、统计与咨询教师为主要步骤，开展本次研究性调查。 我们进行问卷的派发与数据统计，我们粗略得出结论。同时通过学生对上课小憩的解决办法与意见和资料查阅，得出几个较为常用的方法。 总结报告 I.我们从本班的调查中，分析得出以下几个结论： 男生起床时间比女生晚。男生基本在我校铃响后起床，女生在铃响（6:30.）前30分钟内基本起床，部分甚至更早。 大部分学生是在晚上11：00~11:30之间睡觉，其次是12:00之前。 在语文课和历史课上，大部分同学更容易犯困。物理、生物、数学、政治，感觉犯困的同学数量相当。个别同学不限课程，困了便睡。 上课话题沉闷时，大多数同学都容易睡着。此外，昏暗的环境，空气不太流通时，也容易使人犯困。 大多数同学在发烧、感冒时，会上课睡觉；部分女生在例假时也容易犯困。 为解决困意，有的人选择轻微自虐，让疼痛激醒自己；有的人会在课间洗把脸，让清凉冻醒自己；有的人干脆一睡了之，让自己过一个舒适的课堂；同时，也有人在“钓鱼”。 同学们的午睡时间基本在10min~30min。 II.从全年级的抽样调查，我们从问卷中得到的答案，更是体现学生的内心世界： 样本中，更多的同学是在铃响后10分钟内起床。 与本班相同的是，大部分的同学是在晚上11:00~11:30这个时间段内睡觉。 无论文理，在课堂上犯困的学生大有人在，经统计，数学课是最令人昏昏欲睡的，其次是物理课。还有，综合课也有人睡觉。 与本班调查结果相同的是，上课老师讲的话题沉闷时，同学们实在是控制不住睡意。 令人惊讶的是，因为感冒，差不多一个班的人数会睡意袭来。 出乎意料的是，近一个班的人数以轻微自虐打击睡意。 更多的同学中午愿意多睡，但不排除睡不着的可能。 起床后，很多同学抱怨“困死了”，更有赖床的，也有‘急于回家’的同学抱怨“怎么才星期x啊！”。 综上所述，上课小憩实在是一个普遍现象，为解决困意，同学们实在是无所不用。此外，教师本身的上课方式、学生的上课环境，也是激起睡意的重要原因。 有的同学对于改善睡眠，已经失去了信心，并咆哮：‘能改善的话，上课还会睡觉吗！？’对于同学们的‘疯狂抱怨’，我们也讨论出一些方法： 比较中医一些的方法有：困时在太阳穴或人中涂抹风油精；按摩手部穴位。 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课，其提神作用时间还是足够的。累了就让自己先一会再听课，。这是个常识，但不是很多人都会利用的，哪怕是闭上一会眼睛都行，强行听课的效果也不好 1 1 1 1 1