I团队拓展项目流程 I2).docVIP

项目任务 ----8.26.拓展三七队小组一活动前——破冰项目名称勾肩搭背操选择游戏 【任务与规则让大家内教练站在中间同学们在做教练喊口号做教练可幽默说句“同学们头部上下左右点，接着向右绕一圈，再反方向分别向，大致为左左右右③扩胸运动：每个节拍肩部向后扩。同学们同时向前压，接着同时向后仰压两拍。同学们个中分四个节拍向）屁股同学们跨出左脚做弓步状腿部压节拍，接着互换压节拍。左右互换。运动：脚互换，每只脚两个节拍。 注意事项 【所需器材 【适宜场地 【所用时间min 二、 建设团队 （一）小组尽量相同人数，每种动物与人数相同有多少组就有多少种动物。 （二）组内同学相互认识： 法一：滚雪球（又名叠罗汉）：小组成员们站成一个圆圈，每人作自我介绍，且运用如的在读心理学专业的小明：组员分别讲述自己名字曾带来的或：教练视情况而定）教练喊接下来让每个人依次表演。 所需时间：约）：同学围成一个大圈，由一名同学向右边同学作自我介绍我是××，你呢）问同学也回答自己的名字，同时右手轻轻击掌。该名接着下一个同学（第二位），到最后一名同时，被同学等待与另一位同学问候后，也循环作自我介绍，直到最后一名同学完全部人后结束。时间，时间拖延太久2、三部曲：同学们围成一圈，异性，第一次寻找轻轻拍肩膀）3、盲人找朋友：同学们围成一圈，4、找共同点：教练让同学们排成两路纵路，自觉调动人数相同，纵路依次报数同学为一个小组，且互相交流寻找两人的特长兴趣爱好生活恶习血型家乡共同点，特征不能过于表面化，寻找左右 活动时间： （四）团队建设： 1、将开始分的团队，并且其约。团队展示其团队建设成果：彩色笔、彩旗、旗杆 所用时间一共约三项目开展：来挑战”，共四个小游戏，分别是不倒森林、能量传输、动感颠球和激情节拍，依次给大家介绍四个游戏内容。前三个项目会给你们每个项目练习说出教练事情）项目名称不倒森林 每人拿一根同样的棒，约150公分，大家等距离围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。 规则 1.保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。2.宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。每次有一根棒倒就算失败，重新开始 4.从开盘开始计时起必须在连续换位十个才算成功。 所需器材棒杆颜色鲜明的胶带 【适宜场地户外 【所用时间最多无论团队是否） 活动目的： 团队成员间的协调能力及默契 锻炼个人的快速反应的能力 1、建立团队成员之间相互信任的基础 2细节决定成败，心态也是如此 3小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出 4向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧 5规范自我行为同社会、集体利益的关系 【任务与规则 任务：每人拿一个半圆形接着一个运小球，且只能用胶管用手将小球运到指定目的地的杯子里。 ： 一个小当小球运过某人的胶管后，该人移动脚步往后接着队伍运球。 小球运到自己的胶管里时，该人脚步不可移动何时 【所需器材 【适宜场地 【所用时间 体会融入团队合作成功的成就感 通过相互配合快速增进人与人之间关系 （三） 【项目名称动感颠球任务与规则： 这是一个要求团队高度协作的项目运用（）8次且不落地不碰触。： 要求队员在保证安全的情况下，创造尽可能多的颠球记录2、每人牵拉一根或两根三根鼓上的绳子，必须抓握绳子的末端绳套处；3、将一个排球放在鼓面上，在大家的下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起；球颠起的高度不低于鼓面15厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否则重新开始计数。注意事项1、要有足够大的平坦场地，检查场地上不要有石头、木棍等障碍物；2、要求学员注意爱护鼓，不要将鼓摔到地上，不要再地面拖拉鼓面，以防鼓面磨损；3、学员不得穿带后跟的鞋参加颠球活动；4、在队员一直找不到方法时，可以给予适当的方法提醒；5、在大风天气下要降低颠球数的要求。 所需器材 【适宜场地户外 所用时间目的： 队员们脑筋，较大的颠球活动使成员们一次又一次的方法尝试，每个成员融入集体氛围中。 ） 【 项目名称任务与规则 任务： 规则我们是的。： 1 2、双手拍左右旁边队友各两下下肩膀，数两个数，然后击打双手两下，喊出第一二两个字； 3、依次进行下去，直至喊出“我们是最棒的”六个字为止； 【所需器材】：无 【适宜场地】：户外or室内 【所用时间】：2min 活动目的： 完成三个有难度的游戏后所有成员的兴奋点调至最高点，呼喊出激动人心的正能量化，活动简单却鼓舞成员。 ： 2、队伍参赛顺序：队长背靠背，举起右手，石头剪刀布，获胜者优先选择自己队伍的出场顺序。