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黄山学院学生夜间从事体育锻炼的现状调查与分析 目录 中文摘要………………………………………………………………………………2 外文摘要………………………………………………………………………………3 1、研究目的和意义…………………………………………………………………4 2、国内外研究现状…………………………………………………………………5 2.1国外关于夜间体育锻炼的研究………………………………………………5 2.2关于晨间体育锻炼效果的研究………………………………………………6 2.3关于大学生晨间体育锻炼情况的研究……………………………………6 2.4关于晨间锻炼与夜间锻炼比较的研究………………………………………7 3、研究对象和方法………………………………………………………………8 3.1研究对象……………………………………………………………………8 3.2研究方法……………………………………………………………………8 4、结果与分析……………………………………………………………………10 4.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的基本情况………………………10 4.1.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的项目……………………………10 4.1.2黄山学院学生夜间从事体育锻炼的时间段…………………………11 4.1.3黄山学院学生夜间从事体育锻炼的频率……………………………11 4.1.4黄山学院学生夜间从事体育锻炼的时长……………………………12 4.1.5黄山学院学生夜间从事体育锻炼的组织形式………………………12 4.1.6黄山学院学生夜间从事体育锻炼的场地……………………………13 4.1.7黄山学院学生夜间从事体育锻炼的受伤情况………………………13 4.2 黄山学院学生对夜间体育锻炼的认知情况………………………………14 4.2.1黄山学院学生对夜间体育锻炼的喜爱程度………………………… 14 4.2.2黄山学院学生对夜间从事体育锻炼合理性的判断…………………15 4.3黄山学院学生夜间从事体育锻炼的原因及影响因素……………………15 4.3.1黄山学院学生夜间从事体育锻炼的原因……………………………15 4.3.2影响学生从事夜间体育锻炼的因素…………………………………16 4.4黄山学院学生对本校开展夜间体育锻炼的希望与建议…………………16 5、结论………………………………………………………………………………17 6、建议………………………………………………………………………………18 参考文献……………………………………………………………………………18 致谢…………………………………………………………………………………19 附录…………………………………………………………………………………20 黄山学院学生夜间从事体育锻炼的现状调查与分析 金婕 摘要：运用文献资料法、问卷调查法、数理统计逻辑分析260名黄山学院在校大学生从事夜间体育锻炼的情况进行调查与分析，结果表明学生们对夜间从事体育锻炼比较热衷，在项目的选择上大部分倾向于跑步和球类运动，也有相当一部分学生热衷于健美操和瑜伽，以每周1~2次、每次半小时至一小时者居多，将近一半的学生习惯在宿舍楼下的空旷处从事夜间体育锻炼，且大部分学生都在从事夜间体育锻炼过程中受过伤。很多学生对夜间从事体育锻炼的认知不足，白天没有时间、晚上清静空气好是黄山学院学生选择夜间从事体育锻炼的主要原因。多数学生希望学校的相关团体多组织并开展集体性的夜间体育锻炼活动，并希望学校的场地设施和师资力量得到改善。 关键词：黄山学院学生；夜间；体育锻炼；现状；分析 Huangshan college students in the current situation of physical exercises night investigation and analysis Jin Jie Instructor:Wu Ling Ping (07 Social Sport College Huangshan,Huangshan,Anhui 245000) Abstract: By using literature data method, questionnaire and mathematical statistics and logic analysis methods for the 260 huangshan college undergraduates of exercise in night survey and analysis, and the results show that the students in physical exercis