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固定型思维模式与成长型思维模式解析
固定型思维模式与成长型思维模式??
??????乔纳森原本是一个“三好学生”。小学时,他总能轻轻松松地完成作业,考试也常常拿A。他很纳闷,为什么其他同学读书那么辛苦。父母告诉他,这是因为他很有天分。上初中以后,乔纳森突然对学习失去了兴趣:不但不完成作业,也不好好考试,成绩一落干丈。为了增强他的信心,乔纳森的父母不断地给他打气,鼓励他,说他是一个特别聪明的孩子。但是,他们的努力没有奏效。乔纳森仍然认为,上学十分无聊、毫无意义。(当然,乔纳森只是众多孩子中的一个特例) ? 现代社会是一个崇尚天赋的社会。很多人认为成功的关键是拥有超人的智商、才能和随之而来的自信。然而,30年来的科学研究表明,过分强调个人的智商和天资反而会使人变得不堪一击、害怕挑战、不思进取。? ?? 像乔纳森这样的孩子在低年级就轻松取得好成绩,相信自己很聪明,甚至是个天才,其实十分“危险”。他们会盲目地认为,智力是天生的、不可改变的。努力学习和工作远不如拥有一个聪明的脑袋(至少看上去是这样)。他们把挑战、错误甚至必要的努力看成是一场灾难,而不是提高自己的机会。面临艰巨的任务,他们很容易失去自信和动力。? ? ? 像乔纳森的父母那样片面强调孩子固有的天资,会助长这种思维,妨碍年轻人在工作、婚姻中发挥他们的潜力。研究表明,树立“成长型思维模式” ,鼓励学生努力工作,而不是依赖自己的天分,更有助于他们在学习、生活中取得成功。????? 20世纪60年代,我还是耶鲁大学的一名心理学研究生,便开始研究是清清ocr什么激发了人们的动力,以及人们在遭遇挫折后如何坚持不懈:,美国宾夕法尼亚大学(Univers…o{Pennsylvania)的心理学家马丁·塞林格曼(Martin Seligman)、? 史蒂文·梅尔(Steven Maier)和理查德·所罗门(PichardSolomon)的动物实验表明,经历多次失败以后,多数动物会悲观绝望,认为自己对自己的处境无能为力。此后,? 即使稍加努力就能改变现状,它们也仍然十分消极。研究者称这种状态为习得性无助(1earnedhelp,essness)。??? 人难免感到无助,但每个人面对挫折的? 反应并不相同。我很想知道:为什么面对困难,? 有些学生会轻易投降,另一些学生(他们并不比别人聪明)却决不放弃?我很快找到了答案,那就是人们对待失败的态度不同。??? 把失败归因子能力不足,而不是努力不够的人,更容易意志消沉、缺乏动力。1972年,? 我对一群成绩较差的中、小学生做了一个试验。我告诉其中一组学生,他们将数学题做错完全是由于不够努力(而不是因为他们不够聪明)。此后,这些孩子在遇到问题时变得乐于尝试,并且努力完成了许多难题。我让另一组学生做了一些简单的题目,并不时地表扬鼓励他们。最终,第二组孩子解决数学难题的能力没有提高。实验初步证明,重视努力能帮助人们摆脱无助感,走向成功。????? 随后的研究表明,执著的学生不太计较过去的失败,而是把错误看作有待解决的问题。2O世纪70年代,我在伊利诺伊州立大学(Univers)和我的研究生卡罗尔·迪耶内(CaroI Diener)测试了60名五年级学生,让他们大声回答非常困难的模式识别问题。有些学生对错误的反应极为消极:他们怀疑自己的能力,认为出错是因为“我的记忆本来就不好”。结果在试验中,这些孩子解决问题的能力不断降低。
????? 另一些学生更注意改正错误,反复琢磨解题技巧。有个学生不断提醒自己:我应该慢一点,再试试看怎么解决这个问题。????? 有两个学生的表现尤为突出。其中一个遇到困难时,用力拉了一下椅于,摩拳擦掌,口中念念有词:“我喜欢挑战!”;另外一个在面对难题时,抬头看了看实验人员,满意地说:“我希望这对我有所帮助。”不难想象,持这种态度的学生,表现一定会比其他孩子强。 ? 态度决定一切? ? ? ?美国宾夕法尼亚大学的心理学家马丁·塞林格曼、史蒂文·梅尔和理查德·所罗门的动物实验表明,经历多次失败以后,多数动物会悲观绝望,认为自己对处境无能为力。此后,即使稍加努力就能改变现状,它们仍然十分消极。研究者称这种状态为习得性无助。? ? ? 人有时难免会感到无助,但每个人面对挫折的反应并不相同。我很想知道:为什么面对困难有些学生会轻易投降,而另一些学生(他们并不比别人聪明)却决不放弃?我很快找到了答案,那就是人们对待失败的态度不同。? ? ? 我在研究中试图解释是什么因素把学生分为无助型和掌控型。我发现,这两类学生不仅对失败的解释不同,对天分的理解也大不一样。
????? 无助型的学生相信天分是一种恒定的特质:人的智慧是一定的,不会增多,也不会减少。我将这称为“固定型思维模式”。这种类型的人认为犯错误是缺乏能力所致,他们对此无能为力
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