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如何培养学生的终身体育意识 重庆立信职教中心 周小雄 摘要：体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识是21世纪我国学校体育发展的趋势。体育作为学校教育的一个重要组成部分，更应给学生创造一个广阔的天地。本文着重以教师如何培养学生的终身体育意识为出发点，通过对学生体育兴趣的培养，能力的培养，习惯的培养三个方面进行阐述，力求让学校体育教学取的更好的成绩。 关键词：培养、终身、体育意识 ? 所谓体育意识，是指在一定环境条件下，人们对体育的内容、形式、方法、手段、体育各种内外关系等方面的精神活动的总和。体育意识的基本内容包括体育知识、体育情感、体育意志三个方面，三者是相互联系的。体育知识可以引导、控制体育情感。体育情感影响体育意志，体育意志左右体育情感，三者是相互作用，构成了完整的体育意识。体育意识的重要作用，就是可以促使学生在体育教学过程中，充分发挥自身的活动能力，形成自觉地进行身体锻炼的习惯，使学生意识到自己须按照个人意志，坚持不懈地参与体育活动，且变成一种伴随一生的有目的的自觉反映。 目前在大多数学校体育教学过程中,总可以找到这样的一些学生,他们既不想碰篮球,更不愿踢足球,连作游戏、打乒乓的兴趣也没有。从某种程度上来说，这是由于受应试教育的影响，过于强调学生体育技术，技能的掌握，而忽视了让学生养成正确的体育意识，培养起对体育的兴趣、能力和习惯。 如何培养学生终身体育的意识是我们体育教学工作的根本所在。我想，作为体育教师应从“健康第一”为出发点，着眼于普遍提高全体学生的体质水平，促进其身心的协调发展，增强适应社会的能力。在体育课上，强调动则有“理”，有“方”，有“趣”，根据学生个性的差异，运动能力的差异，有的放矢，因材施教，使每个学生都能体会到进步的愉悦，成功的快乐，体现体育科学所特有的价值和不可替代性。 一、注重体育兴趣的培养 体育教学的目的是增强学生的体质，促进身心健康，使学生在德育、智育、体育、美育几方面得到全面发展。传统体育教学过分强调教师的主导作用，管的过严，统的过死，整个课堂气氛缺乏活力，这不利于学生的主体发展和创造的发挥，产生对体育课厌恶情绪。体育新课程要求体育教师在教学过程中坚持“健康第一”的指导思想，激发和保持学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个别差异，培养能力。兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。学生参加体育运动有兴趣无兴趣，直接影响他们从事体育运动的自觉性和积极性，也决定着体育知识的掌握和技能的形成，事实证明，只要学生对参加体育锻炼有了兴趣，就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极开展体育活动，刻苦进行锻炼，克服主客观困难，逐步增强身体素质，提高健康水平和运动水平。体育也只有引起了学生的兴趣，他或她才能自觉、主动地进行学习，积极参与，养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识。 （一）从教学内容着手使其符合学生的身心发展特征 教学内容与学生学习积极性有密切联系，符合学生年龄特征的富有游戏性和竞赛性的教材能激发学生学习积极性，新颖的、能引起好奇的、注意的事物易引起兴趣，最能诱发好奇内驱力，激起求知、探究、练习等意愿。不符合学生的年龄特征，单调乏味的、过浅的教材则会降低学生学习积极性，引不起学生的兴趣，教材内容过深，会减低学生的学习兴趣，重复的内容和单一的教学组织形式过多，学生会觉得枯燥乏味，调动不起学习的情绪。 （二）优化教学过程、手段和方法 首先要科学设计场地。场地布置必须紧密结合教材特点，通过形象生动的器材摆放和运用各种标志来帮助学生尽快掌握动作技能，激发学生的学习兴趣。其次要创新教学器材。在教学过程中，教师应细心观察和发现器材的客观不足，给学生带来的畏惧等心理；如在跳远腾空的教学中，为了使学生的练习达到一定的腾空高度，经常在踏跳板的前面放置有一定高度的横竿，要求练习者腾空越过横竿，很多同学首先畏惧前面的横竿，如果改用橡皮筋拉线的话，学生的练习积极性大大提高，因此，及时创新器材同样能激发学生的学习兴趣。还要有生动活泼，多样化的组织形式，教学手段灵活，不断改变作业条件，允许学生个性发展和爱好的选择。要学会用风趣、幽默的课堂语言和各种教法手段来提高学生学习的情绪。在教学过程当中准备活动要新颖，尽量使每堂课准备活动有新内容。练习形式多样化，新的练习方法可以调动学生的积极性，不断改善运动气氛，调动运动节奏，形成寓教于乐，寓教于趣的乐学，让学生在激烈的竞争和欢愉的气氛享受运动的乐趣，比如，让学生边看录像边练习，这样既