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l第4课心理调适方法ABC
问：哪一个是合理想法？ 例：在路上，碰到朋友，但他没有理我。 1．有什么了不起，我还不理他呢！ 2．他生我气了？ 3．也许他没看到我或急着赶路。 心海导航 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 我的想法 我的情绪 换个想法 我的情绪 我个子矮，别人肯定瞧不起我。 我没有一点长处，真没用。 我家境贫寒，根本找不到自信。 心海导航 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 我必须与周围每一个人搞好关系。 一个人犯了错误，那一辈子也无法抹掉。 我的想法 我的情绪 换个想法 我的情绪 心海导航 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 人总有不顺心的时候，生活中各种压力会不同程度的向你袭来，这时就需要进行自我调节了。不是生活给了你喜怒哀乐，而是你对待生活的态度决定了你自己的情绪和感受。我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。 心海导航 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心理体验 你在日常学习与生活中，都采用过哪些调节情绪的方法？ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心理体验 让我们一起欣赏这部电影吧，然后再谈谈自己观影后的心得体会。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 第1课 心理健康与成长 第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 第4课 心理调适方法ABC Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心灵故事：刘淇奇的故事 心海导航：心理调适方法谈 成长工作坊：且思·且行 拓展性训练：心随我动 教学环节 心理体验：参与·感受 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心灵故事 问： 刘淇奇的故事带给你什么样的启示？ 观看刘淇奇同学的故事 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心海导航 心理分析疗法 行为疗法 认知疗法 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 心理分析疗法，又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。潜意识深藏于意识之后，是人类行为
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