高血压知识95题(含)讲稿.doc

高血压知识试题 单项选择题 1.全国防治高血压日是每年的??? A 5月31日? B 10月8日? C 12月1日 2.预防高血压病应该??? A不与高血压病人接触? B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡? C多食补品 .下面哪些行为最有利于??? A争强好胜，不吃亏? B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 .血压值达到（??? ）以上，就可以诊断为高血压??? A收缩压≥ 150mmHg、舒张压≥ 100mmHg??? B收缩压≥ 120mmHg、舒张压≤ 80mmHg??? C收缩压≥ 140mmHg、舒张压≥ 90mmHg .高血压的“三高”是?　A患病率高、致残率高、死亡率高? B患病率高、致残率高、治愈率高? C患病率高、致残率高、并发症高 .高血压的“三低”是???A发病率低、服药率低、诊断率低?? B知晓率低、服药率低、控制率低?? C知晓低、治愈率低、发病率低 .从什么年龄开始要每年至少测量一次血压?? A 25岁? B 35岁? C 45岁 下列哪项不是缓解高血压的有效措施？A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D适量有规律的无氧运动 ?高血压非药物治疗目标：???? A BMI≤24kg/m2 ，腰围男≤80cm女≤85cm?? B 增加膳食脂肪，增加总热量???? C 白酒＜50g啤酒＞250g? 减轻精神压力，保持平衡心理???防治高血压的非药物措施为：???? A 减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m 2? B 膳食限盐，每日平均不大于8g ???? C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10%? D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟???????12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？　　　　　　　　　　　　　（　） A.咸鱼肥肉　B.低盐饮食　C.不吸烟少饮酒　D.常吃蔬菜水果 13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？ （　） A.拨打120急救电话　B. 心痛定1～2片舌下含服　C.头高脚低坐或卧位　D.背在背上往医院跑 14、下列说法正确的是（） A血压控制下来，就不用服药了 B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了 C降压药可以联合在一起用 D吃药发生副作用就不能服用了 15、关于控释片说法正确的是（） A可以嚼着服用 B晚上排出一个空药片很正常 C控释片一天可以多吃几片 16、血压170/90属于几级高血压（） A一级B二级C三级 17、血压170/112属于几级高血压（） A一级B二级C三级 18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米 A 75 B 80 C 85 D 90 19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟???? ?(次)减去年龄为宜。 ( ) A. 170??? B.120??? C.200每个人每周至少应该运动多少次。 A.1次??? B. 3次??? C. 5次 建议成年男性一天饮用的酒精量不超过???? ，女性不超过15克。? () A.25克??? B.50克??? C.100克 般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。??? () A. 5～6?? B. 7～8??? C.9～10成年人的。????? () A.140/90 ????B.120/80??? C.160/100正常成年人平静时的呼吸频率为多少？???????????????????????? () A.10～15次/分??? B.20～25次/分??? C.16～20次/分正常成年人的脉搏为多少？??????????????????????????? ???????() A.＜60次/分??? B.60～100次/分??? C. 100～120次/分成人正常体重为BMI在18.5～23.9 kg/m2之间。BMI是指??? 。????? () A.体质指数??? B.肥胖指数??? C.健康指数每人每天的烹调油用量不应超过多少？????????????????????????? () A.15克??? B.25克?? ?C.50克每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)？() A.2克??? B 6克??? C10克“OTC”的含义是什么？???????????????????????????????????? （ ） A.必须由医生开处方的药?? B. 不用医生开处方的药? C.不知道《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜????????????? （ ） ?? A.100克以内? B.100～200克?? C.300～500克 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果????????????? （ ） ?? A.