理性情绪心理训练教案..docVIP

理性情绪心理训练教案 作者：风暖 提交日期：2007-1-4 16:57:00 | 分类: | 访问量：682 　　理性情绪心理训练教案　　第一部分：认识和探索自我　　一、心理训练目标　　 高中一年级学生正处于生长过程中，从未成熟到成熟的过渡，是青春早中期发育的交替时期，此时是内心发育的最迅速的时期，其心理未臻成熟，自我调节及自我控制能力还很不强，情绪变化强烈又不稳定，其消极情绪多于积极情绪，而以感情反应为主，理性反应较少，比如渐增的自我意识与自我评价所产生的内心冲突，强烈的自主意识与客观依附之间产生矛盾冲突，丰富的情感与寂寞枯燥的学习生活之间的矛盾冲突，性萌芽与社会道德规范之间的矛盾冲突，各种知识兴趣及学习考试压力之间的矛盾，以及在原来中学环境中的荣誉及自豪感与新学校中的失落之间的矛盾冲突。如处理不好，则不仅引起情绪困扰，更会导致不适当、不良及罪恶行为，严重者产生心理疾病。　　 学校生活是影响高中学生最主要的因素。亦往往是学生喜怒哀乐的根源、情绪生活的关键，故应施以理性方式来控制情绪。减低情绪困扰的团体训练，是十分适合学生的心理发展及人格完善需要的。　　 RET团体心理训练是教育高中生改善其不适当的情绪行为，并处理其生活中可能产生的各种不愉快的事件。　　 理性情绪理论很注意在辅导过程中改变受导者的价值观。艾利斯认为理性情绪治疗的目标是要尽量减低学生的自我毁灭现象