抑郁症简介外文翻译..doc

抑 郁 症 林赛觉得自己。她的朋友们已经注意到。起亚林赛拒绝了她去商场的邀请（林赛购物）没有理由，但觉。相反，她星期六大部分时间睡觉比平常更不是唯一的变化。她一直是一个非常好的学生但在过去的几个月里她无法集中精力成绩下降。她忘。林赛觉得累，但难以入睡。她的体重增加了。当她的母亲问她什么，林赛只是感觉哭。但是她不知道为什么。没有发生什么特别事情。然而，林赛觉难过动摇林赛可能没有意识到，抑郁症抑郁症非常普遍，青少年抑郁症影响种族经济地位年龄，但似乎影响比抑郁症？有时朋友或家庭成员爱善支持，希望悲伤如果谈如果抑郁的感觉时间，朋友或亲人可能会鼓励从医生治疗师或辅导员帮助但是，并非所有人都有些人并不真正理解抑郁症。例如，他们可能会，懒惰或努力。有些人错误地认为抑郁症只是一种个人可以摆脱态度或情绪。有时甚至抑郁的状况不够重视认为他们感到沮丧他们是某种程度上弱者。这种法是错误的甚至是有害的，它人们隐藏自己的抑郁症避免帮助。当抑郁症体症状（如头痛或其他关的），可去看医生。在一段时间，甚至好心的医生可能没有意识到个。 为什么人们？抑郁症单一的原因许多因素发挥作用，包括遗传环境生活事件和人们遗传学研究表明，抑郁症家庭，更容易。不是每个成抑郁症。家族病史的抑郁症。虽然基因是一个因素，但并不是唯一因生活事件家庭成员朋友或宠物死亡可以超正常的悲伤有时会导致抑郁症。其他生活困难事件，如父母离婚或再婚可能引发抑郁症。即使或改学校一个人家庭和社会环境对于一些青少年消极紧张或不快乐的家庭气氛可以影响他们的自尊，并导致抑郁症。这包括高力生活情况，如贫困无家可归暴力人际关系社区的滥用也可能化学影响情绪酒精和某些药物已有作用。消极的社会和个人滥用药物可以导致严重的不满和抑郁症某些可能会影响激素的平衡，因而影响情绪如甲状腺功能低下症，是已知的导致抑郁情绪。当这些医生，抑郁症通常会消失大脑？ 抑郁症是大脑的微妙化学具体地说，涉及到化学称为神经递质。这些化学物质帮助神经细胞大脑中。某些神经递质调节情绪，如果，人们可抑郁症焦虑力影响神经递质的平衡，并导致抑郁症有时候，一个人可能经历不指向特定的悲伤或压力事件抑郁症。人们遗传倾向，可能会更容易神经递质活动抑郁症医生用治疗郁症的帮助恢复抑郁症类型对于一些人来说，抑郁症可几个星期的时间。对于其他人来说，抑郁症可那么严重，但可以多年医生区分这两种类型的抑郁症。他们短期持久型抑郁症更持久的但不太的恶劣心境第三形式抑郁症，医生诊断适应障碍与抑郁情绪这一是具体的生活事件（如死亡，离婚，或其他损失）抑郁反应，当调整需要花费长的时间干扰日常活动双相情感障碍（有时也称为躁狂抑郁症）是另一抑郁状态，涉及抑郁症。躁狂是长期的异常高的情绪和抑郁症症状？ 人们抑郁症可大部分时间抑郁或悲伤（为看起来抑郁或悲伤） 缺乏不能享受的东西 朋友和家人 烦躁愤怒焦虑无法集中睡眠模式改变（无法入睡，或者） 感有罪或酸痛（已知的） 悲观和冷漠（不关心任何现在或将来事情） 死亡或自杀 当某人5个或更多的症状2个星期或更长的时间，此人可能抑郁症。 美国家庭医生学会对治疗抑郁症提以下建议： 给自己安排的计划要现实合理。即使你在慢慢恢复，但也不要总把自己的时间安排得满满的。 试着摆脱由抑郁症引起的如失败感等此类的消极想法，这些想法会随着抑郁症的减轻而逐渐消除。 参加一些你喜欢的、能让自己感到愉快的活动。当你情绪低落的时候，避免去做人生中的重大决定。如果一定要做出决定，最好向可信赖的朋友或家人寻求帮助。 不要喝酒精饮料或服用非医生开的药物，因为这可能会与抗抑郁类药物发生严重反应，使病情加重。 多锻炼身体，每周锻炼四至六次，每次至少30分钟。 获取帮助 在美国和世界各地抑郁症是一种最常见的情绪问题。好消息是，治疗条件。事实上，约80 ％的人得到抑郁症更的生活质量们感觉更好，享受自己的治疗抑郁症包括谈话疗法，药物治疗，或两者兼而有之。 与心理卫生专业是治疗抑郁症非常有效的。治疗会议可以帮助人们了解他们为什么感到沮丧，以及。 有时候，医生处方药处方，医生将患者仔细，以确保的剂量。医生调整剂量是必要的。可几个星期的药品由于每个人的大脑是不同的，人会再。 About Depression Lately Lindsay hasnt felt like herself. Her friends have noticed it, too. Kia was surprised when Lindsay turned down her invitation to go to the mall last Saturday (Lindsay could always be counted on to shop!). There was really n