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《排球正面上手传球教案
排球正面上手传球导学案
通过互联网搜索查找关于排球正面上手传球的资料,包括图片、介绍等。
你所了解到的女排精神是什么?
根据老师提示自学排球正面上手传球技术动作,找出练习时感觉困难的地方。
动作要点:
1,身体正面对准来球,采用稍蹲准备姿势。
2,两手自然张开成半球形,让手指与球尽可能吻合
3,蹬地伸臂,两手在额前上方约一球远处主动迎击来球
4,传球时上肢和下肢协调用力
5,击球后身体重心随球前移
(基本动作)
(传球手型)
(优秀运动员传球动作)
(互练方法)
排球正面上手传球教学教案
教材内容:
1、游戏
2、学习排球上手传球
?
年级:高二
课时:第一课时
授课时间:2012-11-5
任课教师:吴承俊 教学目标
1.学习传球的手型,传球点,身体协调用力等基本动作,使60%—70%的学生能够初步掌握传球的基本动作,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。
2.通过对传球的学习,学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。
3.培养学生积极主动的参与运动的意识,培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性,养成团结协作的集体主义精神。 教??????? 学 ??????过?????? 程??????? 设??????? 计 教 材 处 理 师? ??????生 ??????活? ?????动 课前下发导学案
一、开始准备,进入状态(10分钟)
1、上课集合
2. 师生问好
3、准备活动 ? ? ? 提前下发导学案:
告知学生学习内容,布置学生通过互联网搜索查找相关资料图片介绍等。
组织方法:
1、体育委员集合整队,清点人数,安排见习生。
2、师生问好,宣布本节课内容。
3、慢跑300米,做徒手操,每节4个八拍。
(1)扩胸运动 (2)伸展运动
(3)正压腿 (4)侧压腿 二、掌握技能,提高身体素质(30分钟)
1、游 戏:夹球移动
由游戏导入到练习中,让学生注意力集中,并充分体会到合作意识和集体主义精神的重要性。
2、学习排球上手传球
自主尝试阶段
以学生自学为主教师指导为辅,提高学生自学能力,努力学习技术技能。
自主合作探究阶段
认真练习。听从指挥安排。 要求学生开动脑筋,充分理解领会动作。
自主评价阶段
评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心,激发学生主动参加运动的意识。
1、游戏做法:两人一球自由组合,先进行背与背夹球移动练习,再进行头与头夹球移动练习。在移动过程中,两臂张开,手臂和手不能接触球。
要求:
(1)不比快,比谁能在规定的距离内球不落地,比哪一组配合默契。
(2)在练习中体会成功完成的原因是什么?
?
2、学习正面上手传球
(1)、集中学生,对动作进行较细的讲解示范,要求学生认真听取老师的讲解示范,多作对比,发现问题,设疑提问,教师解答学生提问,让学生更深层次的理解动作。
(2)、鼓励学生根据技术要点和自己的理解分组进行尝试练习。对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。
(3)教师在学生练习过程中,巡回检查,发现问题,并归纳总结,找出学生存在问题关键,及时给予解决。
(4)根据老师要求分组练习
练习一、?
学生原地听教师口令做徒手模仿练习,教师边示范边纠正学生的错误动作。
要求:依次做蹬地,展体,伸臂击球的动作练习。
练习二、?
两人一组,一人做好传球的手型持球于额前上方,另一人用手扶住球在旁边观摩学习,两人交替练习。持球者以传球动作向前上方伸展,体会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范。
要求:两人主动交流,默契配合。
练习三、
两人一组,相距三米左右对面站立,互相抛球,传球。
教师巡回指导。
要求:抛球要到位,传球要到对方面前。
练习四、
在本班找一人与老师互传,供其他同学学习。
3、自主评价
(1).鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会,进行总结发言。(2).教师进行总体评价。
三、结束部分(5分钟)
1、集合整队。
2、放松练习。
3、小结本课。
4、归还器材。
5、宣布下课,
师生再见。
组织方法:
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@
要求:
1,集合要求快,静,齐。
2,全身放松,两人一组,两眼微闭。
3,呼吸均匀。
预计生理
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