营养过剩 营养过剩对健康的影响.doc

营养过剩 营养过剩对健康的影响 导读：就爱阅读网友为您分享以下“营养过剩对健康的影响”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 营养过剩对健康的影响 汝阳县刘店乡第一初级中学 杨裕志 一、 教学目标 1、 通过学习，让学生更清楚，营养与健康的关系。 2、 使学生明了营养过剩对健康的危害（重点、难点）。 3、 让学生知道怎样才能合理膳食，促进健康成长（重点）。 4、 让学生用科学性、平衡性原则去培养为人处世的能力，知道事物的发展都有一个“度”的限制。让学生从小养成实事求是的工作作风，成为一名客观唯物主义者。 二、 教学过程 （一） 前提测评、导入 1、 汽车轮胎里气压太小或没有了，请问，这时它还能不能很好使？那么轮胎内充气是不是越多负荷就越大呢？ 2、 吃不饱，营养不良，你能否健康成长？以前已经学习过了良好的营养，能促进青少年健康成长。那么是不是营养多多益善呢？吃的越多越健康？ （二） 认定目标 营养素不是多多益善，也就是说不是吃得越好越多越健康，那么，营养多了，过剩了，对我们有哪些坏处呢？本节课将帮助你了解这个问题。 （三） 教学达标 1、营养过剩的原因 咱们在了解营养过剩的危害之前应先知道为啥会营养过剩？ 中学生营养过剩，主要是不了解合理营养和平衡膳食的重要性，择食、偏食，或者认为某些食品对自己有好处，喜欢吃就饱腹无度，造成某些营养素缺乏，而有的营养过剩，由于吃得好，吃得多，体内热量大于消耗的热量，而有的人则可能是活动量太小，睡的多，从而使热能消耗减少，多余的热能以脂肪形式贮存在体内，造成肥胖。 有人说肥胖有啥不好，肥胖才有风度，别人才不小瞧你，说你威风。你又错了，有风度不是因为肥胖，肥胖反而会给你带来很多不便。 2、营养过剩的危害 ①营养过剩会引起过度肥胖。夏季怕热，容易中暑，下肢负荷过重，足弓消失，心血管系统负担加重，容易发生高血压和动脉硬化。 ②营养过剩容易患许多疾病：患心血管疾病、结石病等等，有科学家这样断言：“营养过剩等于慢性自杀”。 ③某些营养素过多，会引起中毒：目前维生素A中毒者较多就是一个很好的例证。 ④“吃得越多，死得越早”这时科学家通过别的动物实验得到的结论。 ⑤影响儿童少年的智力发育：过度肥胖、肺泡通气不足，久而久之会得肺心病，加之动脉血压升高，动脉硬化，脑细胞缺血缺氧，大脑的发育及功能发生障碍，容易发生智力低下。 ⑥营养过剩的少年儿童，免疫细胞会过早发育，到中年免疫力下降，体质和智力大大降低。 营养过剩有这么多的危害：从这些危害中我们看到营养过剩的发展有个规律： 营养过剩——身体超重——肥胖——易患多种疾病——身心痛苦——缩短寿命。 3、合理营养 青少年时期，各种营养素的摄入既要足够，又不能太多，而且要做到不择食，不偏食，注意搭配合理，相互平衡。 三、 板书设计 营养过剩对健康的影响 （一） 营养过剩的原因 （二）营养过剩的危害 1、 容易引起过度肥胖。 2、 容易患许多疾病。 3、 会引起中毒。 4、 吃得越多，死得越早。 5、 影响儿童少年的智力发育。 6、 引起免疫力迅速下降。 营养过剩的发展规律：营养过剩——身体超重——肥胖——易患多种疾病——身心痛苦——缩短寿命 （三） 合理营养 不择食，不偏食，搭配合理，相互平衡，营养素摄入足够又不过多。 四、 作业 1、 常见的引起营养过剩的原因是什么？ 2、 肥胖的主要危害是什么？ 3、 营养过剩发展的规律是什么？ 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网92,您的在线图书馆 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组，考核小组对各部门有考评权和考核权。 3.3各部门和生产单位负责人对本单位的员工进行管理,行使考评权和考核权。 3.3人力资源部负责归口公司考评和考核结果，并将结果与绩效工资挂钩。 3.4员工和部门对同级和上级单位有考评和考核的建议权。 4.绩效考评管理程序和考核管理办法及考核实施细则 4.1绩效考评、考核管理程序 4.1.1员工每月26日向部门负责人汇报或提交工作总结，作为月度考核的依据。 4.1.2部门负责人根据员工的