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吵架技巧 吵架技巧 精选阅读： 吵架的技巧 要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。 要做到的事情之一：[由Www.DuanMeiWen.Com整理] 要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”你就应静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样貌？”这就是在澄清对方的想法。 如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也就应要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。经典台词对白 要做到的事情之二： 要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎样做？我怎样做你才会满意？”或者清晰的告诉对方，你要的是什么？他要怎样做你才会满意？ 许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种状况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你能够问她：“我要怎样做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我期望你能够常常陪我。”那么你能够问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”看后感 千万不好觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的状况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我期望你有时刻就陪我”，而你说：“我真的不可能每一天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你能够理解吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧？ 吵架的时候除上述这两件重要的原则就应要做到之外，也要避免下列这些事情： 一、不好谈一些不太可能改变的事情： 例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我推荐你能够冷静的响应说：“我知道我的确是这样貌。但是这就是我，我就是这样貌。谈论这个问题对我们并不会有帮忙。 因此，我们要不好谈一些我能够改变的部分？”如果你是讲的那个人，那么我推荐你要想清楚，对方可能就是这样貌，你能够理解的话就理解这样的他，不能理解的话就要思考离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只但是在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的，那么你就应协助他寻求专业的推荐。 二、不好翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵： 在争吵的过程中，不好一向在挖过去的旧帐来算。这只但是是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮忙都没有。我推荐你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似这天的问题，我们要怎样办？” 你能够讲出你会怎样处理未来类似的问题，看看对方可不能够理解、他期望你怎样改变。你也能够问看看对方会怎样处理问题，看看你可不能够理解，讲出你的期盼。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎样办？”这样的一句话，能够帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。 三、不好打断对方： 你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你就应冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的资料做澄清。如果对方讲的资料很多很杂，你能够要求他一次谈一个核心问题就好了。 然后在他讲完之后，你能够重述一遍他的想法，问看看他，你的明白是不是正确。通常盛怒中的对方会正因你准确的明白到他的感受而平静下来。因此，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。 但是，如果你在讲话的时候，对方会一向打断你呢那么你能够直接跟他说：“你此刻一向在打断我，这样貌我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就能够说：“我觉得你一向在打断我，这样我们没办法沟通。 如果你想要再谈的话，你就不好再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。 四、不好在激动的时候争吵： 当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么能够刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。因此，聪明的人就应要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。 在下列的状况下，我会推荐你不好吵架： 开车时 凌晨12：00以后 喝酒之后 身体不舒服或疲惫时 在上述这些状况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有