《身体自尊研究综述.docVIP

身体自尊的研究综述 摘要：身体自尊是自尊的重要组成部分。身体自尊作为人的整体自尊的一部分，对于人的心理健康也具有更深层次的意义。具有良好身体自尊的人也能够更好地适应生活，心理健康水平更高。当前对于身体自尊的研究已经成为心理健康领域研究的热点问题，其研究价值不言而喻。当前对身体自尊的研究主要群体是针对正处在成长关键期的青少年们，其中以对大学生的研究居多，因为他们正面对着一个步入社会的转型期，因此具有良好的身体自尊将会对他们未来更好的适应社会生活打下良好的基础。此外很多学者也通过借鉴国外的先进研究成果，设计出众多的测量量表，从而对身体自尊进行更加准确的测量。通过对当前对身体自尊的研究进行总结和回顾，学者们普遍认为体育运动锻炼对于身体自尊的提高具有显著的效果，尤其是一些展现形态美的运动，对女学生的身体自尊的提高效果尤为显著。因此，体育运动锻炼，对于身体自尊的提高有着重要的意义。 关键词：身体自尊 体育运动训练 大学生 青少年 1对身体自尊的简单介绍 自尊(self-esteem)主要是指个体对自我价值和自我能力的情感体验，属于自我系统中的情感成分．具有一定的评价意义.简言之，自尊是个体对自我的一种评价性和情感性体验。身体自尊(body esteem)是自尊的重要组成部分，是与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意．身体自尊对个体的整体自尊及心理健康、生活满意感、主观幸福感、参格，使他们能够善待周围的人的事物，比较谦让和忍耐，自我约束性强。身体自尊是“个体对自我身体的不同方面的评价”，它是整体自尊的一个具体领域，身体自尊对研究人们参与体育锻炼的心理前因和心理效益有着非常重要的意义[1]。当考察有关个人的许多问题，如参与体育活动、竞技表现、肥胖以及伤病和老龄问题时，身体自尊被给予了极大的重视。身体自尊不仅对健康的发展至关重要，而且这种身体确认与我们的身体活动的选择以及同参与或回避参加竞技运动、休闲活动、体育锻炼或减体重的策略训练等与健康相关的行为有关[2]。由于它的变化能引起整体自尊水平的同方向变化，因此它在西方锻炼心理学领域已成为研究的一个热点[3]。 2 对“身体自尊”的相关文献调查 在中国期刊全文数据库（即CNKI中国期刊全文数据库）中，在“篇名”栏中输入“身体自尊”，共搜索到相关文献共199篇。我国对自尊的研究起步较晚，20世纪90年代中后期，自尊研究成为热点，朱智贤，林崇德、杨治良、黄希庭等心理学家从不同的角度对自尊进行了关注和研究。国内对于身体自尊已经有了广泛的研究，并取得了一系列的研究成果，对于人们心理健康在身体和自尊的全面发展上面起到了促进作用。但是国内对身体自尊的实证研究较少，主要工作集中在对国外量表的修订和使用上，已修订的量表包括段艳平等修订的身体自我描述问卷(Physical SeIf—Description Questionnaire，PSi)和徐霞等修订身体自我知觉量表(Physical self—Perception Profile，PSPP)，通过对国内研究文献的总体调查，发现国内对于身体自尊的研究主要集中在一下几个方面，其中最主要涉及到大中小学生，其中尤其是女大学生，同时探讨不同体育运动锻炼与身体自尊之间的联系。 3对大学生身体自尊的研究 目前，心理学界对自尊理论研究的基本结论是：个人的自尊是由具有性质差异的、各类具体的成分(如身体自尊、专业自尊和社会自尊等)组成。身体自尊主要包括对运动能力的自我评价，对身体外貌吸引力的自我评价和对身体的适应性和健康质量的评价，它是大学生整体自尊不可缺少的一个领域。上述三种自我评价的结果将会对大学生产生积极与消极的影响。此外，国内对于身体自尊的研究主要人群就是涉及到到学生，尤其是女大学生。我国学者何玲研究发现，青少年男性身体自尊量表平均得分高于女性[4]。何颖和徐明的研究表明，运动量大的大学生其身体自尊水平显著高于运动量小的大学生，男大学生的身体自尊显著高于女大学生[5]。大、中学生男女在身体自尊各量表上的评价差异显著，男性明显高于女性。这提示传统文化和性别的社会角色定位对大、中学生有影响，人们倾向于接受“活泼好动的男孩，安静听话的女孩”，青少年头脑中或多或少受到“男强女弱”等传统观念的影响。另外，在现代社会中，女性比男性承受着更多的来自身体外表方面的压力，社会对女性强调的是外表美、形体美，因此造成她们对身体外表的不满。有关研究发现，处于青春期的女孩由于身体发育迅速，心理发展相对滞后，很难一下子就能接受自己突如其来的身体变化。这种现象普遍存在。说明随着年龄的增长，学生越来越意识到社会对外表形象的要求，感受到社会对其身体自尊的压力。 3.1 大学生身体自尊与体育运动锻炼联系的研究 身体自尊是指与社会评价密切