心理健康的现状及理论- .docVIP

心理健康的现状及理论 一、心理疾病挑战全球 　　在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3），30的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30至40求医者有精神卫生问题；20人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。 　　在经济迅速发展的中国，心理疾病已成为公众关注的焦点。1992年在南京召开的“首届全国危机干预自杀研讨会”上，中科院一项调查批露：中国每年死于自杀的人数14至16万，平均每天400人（不包括自杀未遂的，更不包括曾有自杀意图的）。1989年国家教委的一份报告：对全国12.6万大学生抽样调查结果表明，心理疾病患病率达20.23。上海的一项调查表明，34的中学生有心理问题；本人曾经对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有77.9的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2的中学生存在着各种明显的心理障碍。深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32。 二、心理辅导的必要性 　　科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，又怎么能在今后艰难曲折的奋斗之路上建功立业呢？美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15来自于学士和专业技术，85靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20是身体方面的竞技，80是心理上的挑战。 　　心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍（小雪年级）把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。一女大学生，在小学和中学一直都是班上的尖子，考入一名牌大学后，发现自己很难再拔尖，无法面对现实，痛苦万分，无力自拔，留下了遗书，匆匆就走了。 三、心理疾病的诱因 　　导致心理疾病的产生有诸多原因。社会竞争加剧，造成现代人较重的心理压力，生活节奏的加快，不断地向人的应激水平挑战，生活事件的增加，尤其价值观趋于多元所带来的社会和家庭冲突日益增加，都使心理疾病的产生成为可能。单亲家庭日渐增多，也使儿童的健康成长受到挑战。这些都属于客观因素，主观上，个人的适应能力，人格的健全成长也是重要的因素。 四、心理咨询的基本理论 　　1、精神分析理论（心理动力学）： 　　精神分析理论认为，主体的经验和回忆、各种欲望和冲动往往都保存和隐藏起来，压抑在无意识之中。人的人格是由三部分构成：本我（Id），由与生俱来的本能冲动组成，如性欲望、觅食欲望、求安全欲望和攻击欲望，“欢乐原则”支配。非理性、非道德，寻求无条件满足；自我（Ego）是管理、控制、调整人格的执行者。协调本我与外在环境的协调，受“现实原则”支配；超我（Superego）：道德、正义部分，理想非现实，追求完美而非快乐，传统价值和社会理想的代表。当本我、自我和超我不能保持平衡时，人就会出现心理异常。 　　精神分析主要的方法有自由联想、梦的分析、抗拒的分析、移情的分析、解释等。 　　2、行为主义 　　行为主义的主要理论基础是经典的条件反射和操作条件反射，以及模仿学习原理（社会学习原理，班杜拉），它认为人的行为是由注意、保持、动作复制和动机建立4个相互联系的阶段构成。心理疾病是也是后天学习而来的。 　　行为矫正的方法主要有系统脱敏（交互抑制或反条件反射的