三四年级心理.pptVIP

我学习，我快乐 李梅心里很烦，这天她找到了心理老师……你怎样帮助她？ 名人档案 快乐的心情 愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？ 如果不快乐… 情绪低落 看什么都不顺眼 影响学习 小伙伴们都远离你 影响身体健康 他们怎么了？ 每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她 说出你的故事。 测测你 老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ 上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？ 参加今天的活动，你有什么收获？ * 导： 仙子吃果 从前，森林里住着八位非常团结的小仙子。一天，天上的仙女要考考她们。仙女在每个小仙子的面前放了一盘她们最爱吃的果子，给她们一双与她们身高一样长的筷子，要求她们必须拿着筷子的一端，用筷子夹果子吃。这下可难坏了小仙子们，筷子太长了，他们决定使出浑身解数都不能把果子夹到自己的嘴里。她们怎么才能吃到果子呢？你能帮她们想出办法吗? 思： 将个人不幸和挫折深埋在心中，为了中国的解放和繁荣付出了毕生的精力，深受全国人民的爱戴。 遭遇失去亲人的打击。堂妹毛泽建、妻子杨开慧、弟弟毛泽覃、毛泽民先后被敌人杀害，1950年儿子又牺牲在朝鲜战场。 伟大领袖毛泽东 不甘落后，奋起直追，第二年就成为班上第一名。 上小学时，一度学习成绩名列班上倒数第一，人称“背榜” 我国著名数学家苏步青 遭遇挫折后的他 他遭遇的挫折 你所了解的名人 议： 我怎么又胖了？ 我怎么这么瘦呀？ 我能不能得第一呀？ 上课认真听讲！ 生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。 我的心情… 展： 当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择： A.听音乐 B.吃东西 C.睡一觉 D.踢足球 E.收拾屋子 F.看课外书 G.找同学玩 H.对着镜子笑 I.回忆过去快乐的事情 J.做深呼吸 K.看电视 L.其他 你认为下面的做法有什么不对？ A、发脾气，找茬撒气 B、生闷气，问什么也不说 C、摔东西（撕、剪东西） D、打人 E、离家出走 天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。 评： 快乐不可能总在一个人身边发生，而是要靠你去创造。如果一个人等着快乐主动降临，或由别人带来，那么就要等待很长时间。老师相信通过这一节课的学习，你一定逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。  检： *