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学校心理健康 教育内容体系 心理健康教育的内容体系，是学校领导组织心理健康教育工作的重要指针。学生心理健康教育的内容 ，要根据学生的年龄特征，发展需要以及适应社会的要求来加以确定。心理健康教育的内容安排应成体系，即使学生接受系统的心理健康教育。确定心理健康教育的内容应以心理学理论为基础，以学生的心理需要为依据，以防止学生的心理疾病为目的，以增进学生的身心健康为宗旨。在心理健康教育工作中，坚持组织专职或兼职的心理教师对学生开展以下几个方面内容的教育： 学习心理健康教育 进行学习心理健康教育要依据生理心理学的主要理论观点，使学生对学习的生理机制有一定的了解，学校开展学习心理健康教育的主要知识点是： 人体的“司令部”与心理器官。脑是人体的司令部，又是一切心理活动产生的物质基础和主要器官。人脑虽然平均重量只有体重的1/50，但却有很大的学习潜力。一个人的大脑可以储存1000万亿信息单位，相当于全世界图书馆的7.7亿册藏书。 现在，人脑潜力的利用率仅达10%，因此，人的学习和记忆尤很大的潜力。大脑中有两个“矮人”，五个机能区分，又分为左右脑。大脑皮层上的两个矮个“指挥官”是躯体感觉投射区和运动机能投射区。五个机能分区为运动区、身体感觉区、视觉区、听觉区、联合区。大脑分为左右脑，机能不同，应同时开发。人的学习活动方式是反射，望梅止渴是典型的条件反射事例。人要学习好，就要加强对大脑的刺激。人脑有个记忆的“好感机构”，比如，感兴趣的东西容易记住，激动人心的事往往终身难忘，就是因为情绪记忆和学习受脑中化学物质支配而产生的记忆效果。学生要学会控制自己的“好感机构”进行学习。 进行学习心理健康教育还要运用学习心理学的基本理论，对学生进行认识和把握学习规律的教育。学校对学生进行认识和把握学习规律的教育知识点为： 认识学习过程与学习目的。学习过程是对教材进行理解、巩固和应用的过程。学习的最终目的在于应用，只要在应用中才能加强理解、巩固和扩展知识。 认识学习分类。学习可分为知识的学习，包括概念、规则、解决问题的方式方法的学习；技能的学习，包括动作技能和智慧技能的学习；道德品质或行为习惯的学习。 指导学习方法。指导学生掌握适合自己学习的方法，包括预习方法、听课方法、复习方法、作业方法等。 进行学习动机教育。包括学习目的教育、优化学习心理因素教育、明确学习目标教育。配合学习动机的教育，运用学习奖惩方法、学习竞赛方法、在实践中应用知识的方法来增加教育效果。 进行学习兴趣教育。包括认识学习兴趣的意义，掌握提高学习兴趣的方法。教育学生认识到，乐学好学可以提高兴趣，克服困难可以增强兴趣，体验成功可以巩固兴趣，开展竞赛可以刺激兴趣。 通过训练，培养良好学习习惯。从“小”的习惯做起，逐步发展；严格要求，强调自觉；相互促进，反复强化；加强自我教育，克服不良习惯。 进行预防学习疲劳指导。包括养成良好听课习惯指导、合理安排学习时间指导、休息睡眠与营养保健指导。 进行应试心理指导。包括做好临考准备，掌握答题技巧，克服考试紧张等方面的教育。 学校的学习心理健康教育是和学习心理训练紧密结合的。学校的进行心理健康教育应该与学习心理训练相互补充，在组织学习心理培训过程中，主要有以下几方面的训练项目： （1）注意力训练：用增强间接兴趣的方法集中注意力。进行“闹中求静”训练注意的韧性。练习转换学习活动保持注意力。用“自我暗示方法”经常提醒自己，培养注意习惯。 （2）观察力训练：一是安排好训练步骤：在观察之前明确任务，准备相关知识，然后制定观察计划。在观察时，要求学生主动用用多种感官观察并做好观察记录，及时整理总结等方面。二是指导学生掌握观察方法。包括全面观察、重点观察、分解观察、对比观察、重复观察、长期观察、顺序观察、多方观察的训练。 （3）记忆力训练：进行记忆信心“自我暗示”训练；进行集中注意力记忆的训练；进行兴趣记忆的训练；进行形象记忆的训练；进行理解记忆的训练；进行多种感官参与与记忆的训练；使用联想方法进行记忆的训练；掌握速记方法的训练；学做记忆体操的训练。 （4）想象力训练：进行想象力模仿训练；进行创造想象的训练；进行闭目尽情想象训练。 （5）思维力训练：主要是利用课堂学习进行积极思维、培养思维习惯训练。包括引导学生要问为什么。提问题要有条理、有根据；要一问多思，敢于求异思考等。此外，在课外活动中安排活动训练、标新求异训练、游戏训练等。 （6）开发右脑训练：包括做左肢体操，锻炼类型识别能力，锻炼图形识别能力，培养绘画能力，锻炼形象思维能力，锻炼空间认识能力，锻炼五官感觉能力，锻炼运动神经和条件反射神经，欣赏音乐，锻炼想象能力等方面的训练。 进行学习心理健康教育，还要做好学习心理障碍的预防工作，教师在预防学习心理障碍方面，重点要注意的问题有