江苏省第二中学八级政治 培养好习惯课件.pptVIP

征服自我是一种幸福 将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 * 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。 * 培养好习惯 完善可行的计划 有毅力 实际行动 改掉坏习惯 * * 1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是： 2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？ 3.克服方法： 4.克服时间段： 第1阶段： 第2阶段： 第3阶段： 分享交流 请你根据自己情况如实填写我的计划书 * 播下一个行动 ， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格； 播下一种性格， 收获一种命运。 *  培养 好习惯 * 《直树》 　有一位青年人的庭院里有一棵长得弯弯扭扭的小树苗，这个青年想：“树只有直了，才能争得阳光，长得茁壮，树苗长成参天大树了，我也一定会出人投地，做成自己的事业的。”可是青年没有立即去做。他在想“明天有的是时间，等到明天吧”。 　第二天，这个青年本想去扶直小树，可不知什么事情给耽误，就忘记了这事。 　日子就这样一天天过去了，一年年过去，青年变成了中年人、老年人，可那棵小树因争不到阳光，夭折了，而青年人终究没有出人投地，一事无成。 * 好孩子是“惯”出来的 　　　眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表和计划书：进行一小时的体育活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，然后看电视、睡午觉、看书。看电视要有选择性，买份《中国电视报》，圈出适合她看并且她也喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。 　　　计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一个勾。总体完成利好的奖励，否则处罚。 　　　日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。 * 阅读感悟 母亲在孩子养成好习惯的过程中起了什么作用？ 母亲的做法对你习惯的养成有什么启发？ * 培养好习惯必须有完善可行的计划 首先需要的是什么？ ？ 如何培养好习惯 * 心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。 ————叶圣陶 培养好习惯必须有实际行动 * 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 做，就对啦~ * 威廉姆斯是谁呀 　　　一位高中橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔·乔丹放弃过吗？”队员们回答道：“没有！”他又提高声音，喊道：“怀特兄弟（Wright brother）呢，他们放弃过吗？”“没有！”队员再次回答道。“约翰·艾威（John Elway）扔过毛巾吗？”队员们又一次高声回答道：“没有！”“那么，埃尔默·威廉姆斯（Elmer Williams）怎样，他放弃过吗？” 　　　一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默·威廉姆斯是谁呀？我们从来没有听说过他。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然从来没有听说过他，因为他放弃了！” 　　不论我们的目标是什么，也不论我们的目标是不是成为职业运动员，发明某项新产品，或是开创一家数百万美元的公司等等那样的远大目标，还是那些诸如减肥15磅，或是清偿信用卡的负债等等的“渺小”目标，只要我们坚韧不拔的向着目标前进，“坚持、坚持、再坚持”，就一定能抵达最后的成功。 * 培养好习惯必须有毅力 克服惰性 如何培养好习惯 兼具信心、毅力和勇气，天下无不成的事！ * 读一读,想一想 1、反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复。 2、我们反复做什么样的事，就会变成怎么样的人。 ----亚里士多德 * 自制力差，时间安排不合理，利用率不高 白天东游西逛 晚上“挑灯夜战” * * * 可是在养成好习惯的过程中…… 培养好习惯必须改掉坏习惯 坏习惯的阻拦…… 我们为什么会容 易养成坏习惯呢？ * 查找自身存在的坏习惯并及时丢进垃圾桶 恶语 流言 *