原创新课堂第三单元答案[优化].pptVIP

原创新课堂答案 第六课 做情绪的主人 第一框 丰富多样的情绪 （原创p38-39） 选择题 1-5 CCBCA 6-10 ACDBC 11题 （1） 周瑜的情绪属于“喜怒哀惧”中的怒，这是一种消极的情绪——从后果上看对人的行为具有削弱、减力作用的情绪； 这样的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低认得自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔或违法的事情。（课本63页） 11题（2） 情绪是把双刃剑，不同的情绪对人产生不同的影响，消极情绪损害人的身心健康，甚至导致死亡，所以，我们要学会调控自己的情绪，使自己的情绪保持在良好的状态。 12题（1） 示例：微笑，北京最好的名片 微笑，让生活更美好 （2）示例：我是一名班干部·，最近遇到不顺心的事总是发火，弄得全班同学都讨厌我 以前我成绩一直很好，现在很槽糕 12题（3） 微笑是一种积极的情绪，它可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长（课本63页） （4）倡议书包含用积极地情绪面对生活，用微笑面对他人即可 选择题 1-5 BCDBB 6-8 BDD 第9题 （1）向他人倾诉、参加体育运动、自我暗示 效果：使自己的情绪得到了合理的宣泄，很好地调控了自己的情绪 （2）谩骂、摔打物品、向别人撒气都是不合适的，因为这样起不到合理调控情绪的作用，而且有可能是违法律和道德的 选择题10-12 BDC 第13题 （1） 某生的情绪“三态”说明了人的情绪在不同的情境下，表现出不同的状态 （2）如转移注意力法、合理发泄法、理智控制法等 （3）可以用心理换位的方法调节自己的不良情绪 第14题 （1） 对待情绪的态度不同，所以导致的结果不同 （2）合理发泄法、理智控制法（自我暗示、升华） （3）处于青少年期的中学生情绪特点是： 情感丰富而强烈； 起伏变化大、不稳定； 容易冲动 会为一点小事而垂头丧气（如王刚） 因为这些特点，使得他们遇到问题时，不善于调节自己的情绪，可能会使中学生难以专心做一件事、影响同学关系，甚至会做出一些违背法律和道德的事情来，所以情绪需要调控。 1-5 BADCC 6-9 DBCA 第10题 （1）情绪与个人的态度是紧密相关的，小李态度消极、情绪低落；小张态度乐观，情绪积极 （2）小张的做法较好， 材料一产生的是消极情绪（课本63页） 消极情绪对人的影响是·：使人难受；抑制人的活动能力；降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至犯法的事情。 材料二产生的积极影响。 情绪对人的积极影响：情绪可以充实人的体力和精力；提高个人的活动效率和能力；促使我们健康成长。 第11题 （1）材料中的牛皋和金兀术都没有调控好情绪，这是他们死亡的原因。 牛皋的欢乐情绪，对人的健康有利，但是他没有把握好分寸，兴奋不已，属于喜怒无常，最后乐极生悲酿成悲剧。 金兀术的悲愤是不良情绪，不及时进行调节，对人体十分有害。由于把过去的英名与现实的悲惨联系起来，形成强烈的反差，加剧了他的不良情绪，使悲愤的情绪无法控制，最终气绝身亡 第11题 （2）最常见的情绪：喜怒哀惧 （3）情绪犹如一把双刃剑，既有积极地影响又有消极的影响 积极情绪可以充实人的体力和精力；提高个人的活动效率和能力；促使我们健康成长。 消极情绪使人难受；抑制人的活动能力；降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至犯法的事情。 第11题 （4） a.有意识地把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动中去 b.遇到不良情绪时，通过适当的方法和途径将不良情绪发泄出来 c.陷入不良情绪时，主动用理智控制法 d.将不良情绪与闪光点联系起来