体育教案－跑几步，单脚起跳双脚落地跳远.doc

体育教案－跑几步，单脚起跳双脚落地跳远 使用教材：人教版九义小学体育教学大纲? 一年级 教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远； ? 2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。 教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。 ? 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神 ? 3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。 ? 4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分 教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 教学方法：故事化、形象化、游戏化等。 教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。 教学过程： 一、思想动员? 说明 ?? 集队、报告人数； ?? 师生问好； 宣布课内容、目标。 ?目标：1、集合快、静、齐；? 2、注意力集中、精神饱满； ?教法：1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题； 2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。 ? 组织：四列横队 ? 学法：1、体育委员整队，向老师报告人数；2、师生相互问好； 3、学生在老师语言引导下进入角色； 4、认真听老师宣布课内容及目标。 ? 时间：? 3分钟 二、队列练习： ?? 立正、稍息、看齐； ?? 原地踏步——立定。 ? 目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。 ? 教法：1、教师提示动作要领。?? 2、口令指挥学生练习。 3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步 调一致。? 4、表扬激励。 ? 组织：四列横队。 ? 学法：1、认真听老师提示。?? 2、集体在教师口诀指挥下做动作。 3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。 ? 时间：? 2分钟。 三、出发 慢跑去“公园”。 ? 目标：1、身体进入准备状态。? 2、情绪进入兴奋状态。 ? 教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。? 2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。 ? 组织：成两路纵队绕场跑。 ? 学法：1、在教师带领下慢跑。? 2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。 ? 时间：? 3分钟。 四、到达公园 参观“动物园”，做仿生练习： 1、虎行；?? 2、鸭行；?? 3、鸡行；?? 4、鹤行；? 5、蛙行；?? 6、袋鼠跳；?? 7、雁飞 ? 目标：1、提高身体各部分的活动能力； 2、发展模仿想象及自我表现能力。 ? 教法：1、教师依次出示动物头像； 2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”…… ； 3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。 ? 组织：圆内散点。 ? 学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。 ? 2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。 时间：? 6分钟 “羊妈妈教小羊学本领”活动 学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。 1、一步踏跳，双脚落地； 2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地； 3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地； ? 重点：单脚起跳，双脚落地。 ? 难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 ? 目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作； 2、发展弹跳素质，提高能力。 ? 教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入； 2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊 妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程； 3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点； 4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀； 5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快； 6、”小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈 信息，矫正回授，鼓励进取； 7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析； 8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花； 9、归纳小结。 ? 组织：圆上散点 ? 学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色； 2、? 教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀； 3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习； 4、自己体会动作； 5、两人一组互帮互学、互检互评； 6、示范正、误动作，对比分析； 7、分组评比，小组长负责组织检查，给完成动作好的“小羊”颁发小工花，以获取红花多的组为优胜组； 8、相互鼓励。 ? 时间：? 16分钟 、活动性游戏： 1、狼追羊；? 2、摸尾巴；? 3、推掌； 4、织布机；