《新》增进心理健康.pptVIP

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社会因素:包括社会环境和 学校教育。社会环境因素主要表现在社会政治、经济,社会思潮与大众传媒,社会评价等。学校教育对学生心理健康的影响主要表现在学校的环境、校风、校园文化、学习压力等方面。 家庭因素:包括问题家庭和家庭教育。 个体因素:包括生理、心理、个性方面。 影响大学生心理健康的个体心理因素: 自我同一性的危机。 个性的缺陷。 心理素质的不完善。 情绪发展的不稳定。 性的生物性与社会性的冲突。 大学生常见的心理问题 适应问题:自我地位改变导致评价失调,理 想现实差异导致失望迷茫,人际 适应不良导致孤独压抑。 情感问题:亲情,友情,爱情。 发展问题:人生价值的实现,职业的选择, 社会工作与学习的关系等。 大学生常见的心理障碍 神经症:神经衰弱、强迫症、恐怖症、疑病 症等。 人格障碍:偏执型、强迫型、自恋型等。 心身疾病:偏头痛、原发性高血压等。 性行为变态:同性恋、恋物癖、窥视癖、裸露癖。 精神病:情感性精神病、反应性精神病、精神分 裂症。 心理分析的咨询与治疗方法:疏泄疗法、暗示疗法等。 行为治疗的方法:系统脱敏法、代币疗法等。行为主义代表人物斯金纳是代币疗法的代表人物。 精神分析治疗法: 精神分析理论的创始 人和早期代表人物是弗洛 依德。 人本主义心理治疗方法: 求询者中心疗法、交朋友小组等。代表人物是美国心理学家罗杰斯。 其它常见的心理咨询与治疗方法: 认知疗法:是根据认知过程影响情感和行为的 理论 假设,通过认知技术来改变患者的不良认知的一类心理治疗方法的总称。 音乐疗法:是应用音乐和言语疏导的心理效应来改善和调节人的心理和生理功能、改善情绪状态,以减轻或消除症状的一种心理治疗方法。 催眠疗法:是一种应用催眠技术以诱发催眠状态,并通过言语暗示以消除患者病理心理或躯体障碍的治疗方法。 森田疗法 森田疗法是日本心理学家森田正马先生在20世纪20年代创立的,适用于神经症的治疗方法。他认为所有的不适都是一种自我感受而不是病。只要采取“顺其自然”的态度接受症状,就能使症状淡漠而消失。 某高校英语专业本科生丁某,高考英语成绩148分,全省第一(满分150)。在进入学校的第一星期,英语老师拿出去年的四级考卷进行模拟测试丁某靠了58分,自我感觉满意。没有想到第一名是同宿舍的成某,考了72分,老师对其大加赞赏。接下来成某展现出的英语天分让人叹为观止,连睡觉时说的梦话都是英语,听的同宿舍的女孩目瞪口呆---很快,成某成为老师、同学关注的焦点,大家把她奉为仅次于老师的英语权威。成某别的才华也十分出众,不但文章写的好,能力也很强,而且为人真诚善良,性格柔顺。不知不觉地丁某和成某成了好朋友,丁某成了光彩夺目的“天才”旁边的一个灰暗的影子。每次考试她们都保持全班第一、第二的优势和差距。成某的光彩使丁某第一次感 过去的丁某也常常被赞美为“美女”,可自从认识的成某,良好的自我感觉被彻底打碎,自我几乎被彻底的否定,取而代之的是一种与日俱增的自卑感。越感到她的出众和优秀,就越感到自己的渺小和愚笨。感觉也开始复杂起来,起初是羡慕,后来发展成为一种敬畏和恐惧,身上有一种难以名壮的压抑感,总感到自己失败,连成某睡觉时发出的梦呓也让丁某紧张的夜不能寐。由此丁某只要和成某在一起,就会发挥失常,要么恐惧、要么逃避,仅存的一点自信都会荡然无存。后来在父母和老师的调教和帮助下,通过不断磨合和自我的心理调适,渐渐克服了自卑心态,丁某虽然在英语方面不如成某,但却在别的方面找到的自己的位置。她深知,压力表面上是别人给的,实际上是来自于自己,每个人都有闪光点,都能找到自己的过人之处。 资料来源:《中国青年报》2003年3月15日 丁某的表现是否属于心理问题? 丁某是何种类型? 丁某的自卑感和恐惧感是运用什么调适方法恢复心理健康的? 试分析自己在学习上的压力? 如何自我减压、学有所成? * * * * * * 马加爵杀人案 马加爵之锤击响心理教育警钟 新华网 (2004-03-17 08:10:56) 来源:金羊网-新快报 访谈背景 马加爵,父母心目中的好孩子,同学心目中沉默乖巧的 学生,却成为残忍地连杀4名同

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