塑造阳光心态 走好军旅之路.docVIP

塑造阳光心态??走好军旅之路 我今天要和战友们交流的题目是：塑造阳光心态，走好军旅之路。我从三方面来讲：一是心态在生活中的巨大作用；二是拥有健康心态的四个工具；三是成就快乐人生的三个习惯。 现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少。那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒战友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天的讲课，就是要让战友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。你自己内心充满热量，才能释放热量。良好的心态、健康的心理影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会、和谐军营的一个基础。差的心情使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚