《新》第九章_大学生心理健康教育.pptVIP

第九章 大学生心理健康教育 陈洪震 河北师范大学教育学院 第一节 心理健康的概述 第二节 大学生心理健康教育的目标原则方法 第三节 大学生心理健康教育的主要问题及辅导 第四节 大学生自我意识的发展与心理健康教育 【教学目标】 1.了解健康、心理健康的概念，明确大学生心理健康的标准及意义。 2.了解大学生主要的心理健康问题，明确影响大学生心理健康的因素，掌握有效地对大学生进行适应不良、学习问题、人际交往、恋爱与性心理的调适、择业与求职等问题的心理辅导方法。 4.理解自我意识的概念及大学生自我意识发展的特点，明确大学生自我意识发展中的主要问题，掌握大学生自我意识心理辅导的方法。 第一节 概述 一、心理健康的定义 二、心理健康的标准 三、开展大学生心理健康教育的意义 一、什么是心理健康？ 第三届国际心理卫生大会认为，“心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态”。 第一层涵义是：无心理疾病； 第二层涵义是：能积极调节自己的心态，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。 二、大学生心理健康标准（P187） 从心理上正确地认识自我，接纳自我 较好地适应现实生活 具有和谐的人际关系 有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪 合理的行为 具有完整统一的人格品质 判断心理是否健康要注意： 第一，心理健康标准应兼顾个体内部协调与对外适应良好 两个方面。 第二，心理健康的概念具有连续性和层次性，并不是绝对 的、唯一的。 第三，心理健康既是一种状态，也是一个过程。 第四，心理健康是较长一段时间内持续的心理状态，判断 一个人的心理健康状况，不能简单地根据一时一事 下结论。 三、大学生心理健康教育的意义（P188） 能够有效地预防心理疾病，促进学生的心理健康； 能够提高学生的心理素质，促进其人格的发展； 可以促进学校教育工作的全面发展。 第二节 大学生心理健康教育的目标原则方法 一、大学生心理健康教育的目标 二、大学生心理健康教育的原则 三、大学生心理健康教育的方法 一、心理健康教育的目标（P190） ■ 树立正确的自我意识，认识自我、接纳自我，建立健康的自我形象。 ■ 培养学生的自信，培养独立自主的能力。 ■学习与他人发展良好的人际关系。 ■学习与异性相处，对恋爱、婚姻、家庭有正确的观念和态度。 ■ 在学习上奠定稳固的基础，为将来的工作做充分的准备。 二、心理健康教育的主要原则（P190） 发展性原则 主体性原则 尊重性原则 全体性原则 三、学校心理辅导途径 第一，开设以讲授为主的有关课程 第二，开设心理辅导活动课 第三，在学科教学中渗透心理辅导 第四，个别辅导 与团体辅导 第三节 心理健康教育的主要问题及辅导 一、大学生的主要心理问题 二、影响大学生心理健康问题的因素 三、大学生主要心理问题的辅导 四、大学生性心理问题的辅导 五、大学生择业心理问题的辅导 一、大学生的主要心理问题 学习问题 人际关系问题 学校生活适应问题 自我意识的问题 与性心理有关的问题 二、影响大学生心理健康问题的因素（P195） 心理发展尚未成熟 理想与现实之间的矛盾 激烈的人才竞争和就业压力 在社会转型期，不良社会风气、后现代文化与传统文化之间的冲突 高校扩招造成师生比例下降，学生生活、学习保障的变化 大学生的适应能力差 缺少心理卫生知识 三、大学生主要心理问题的辅导 1、入学适应问题 2、学习问题 3、人际交往问题 1、入学适应问题 产生的原因（P198） 自尊和自卑的内心冲突 渴望交往和自我封闭的冲突 独立和依从的矛盾 理想和现实的矛盾 富于思考与认识偏激的矛盾 入学适应问题 适应不良的心理辅导（P198） 提高生活自理能力 学会以平等的态度对到自己和他人 正确认识和评价自己 端正专业思想，掌握正确的学习方法 2、学习问题 主要的学习问题指导（P199） 学习动机指导 学习目标指导 学习方法指导 考试心理指导 3、人际交往问题 主要问题（P200） 人际交往中的认知障碍 人际交往中的情绪障碍 人际交往中的人格障碍 人际交往的心理辅导（P201） 培养大学生的交往意识和技能 克服交往中的认知障碍 进行交往心理训练 四、大学生性心理问题的辅导 大学生主要的性心理问题 性认识的偏差 性行为的困扰 性情绪困扰 大学生恋爱与性心理调适（P202） 传播心理知识 通过适当的方式，让学生学会合理地控制和宣泄性能量 指导学生学习和掌握两性交往的正确技巧 帮助学生正确处理因恋爱挫折造成的心理问题 五、大学生择业与求职心理问题的辅导 大学生辅导的任务和策略（P203） 帮助学生正确地了解自我 培养学生的择业意识 帮助学生了解职业性质和就业信息 指导学生