网络成瘾被正式纳入精神病范畴.pptVIP

邢台经济开发区 留村中学赵元雪 1、你曾经有过去网吧的经历吗?能给大家讲讲吗? 2 、你有没有保护好自己的上网密码，个人资料？ 3 、周末在家上网吗?一般多长时间?做些什么呢? 4 、对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理？ 老同学你好，给你准备了一份礼物。赶快点击, 去看看吧！ 当你遇到类似的情形时你会怎么做？ 网络是天使 网络是魔鬼 1、查阅资料、了解时事，增长知识，开阔眼界； 2、休闲娱乐，放松心情，丰富业余生活； 3、网上购物、求职、求诊、寻亲方便快捷。 4、扩大交友范围，结交新友 5、…… 如果我想多了解信息，我可以…； 我嫌逛商场人多，我可以…； 查找资料不想去图书馆，我可以…； 想和远在大洋彼岸的亲朋好友，担心电话费高，我可以…； 我不想写作业了，想找个简单点的方法，我可以….; 你最常在网上做什么？ 网络交往对象具有虚拟性,间接性和隐蔽性. 它使人们的阴暗心理得以无所顾忌的宣泄，使交往环境被污染；我们既可能成为这种被污染环境的受害者，也可能在无意间参与其中，推波助澜，破坏网络环境。 大家看看以下的这些图，你们熟悉吗？ ● 2008年11月9日，我国首部 《网络成瘾诊断标准》通过专家 论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神 病诊断范畴。 ▲ 北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。 白天想它夜想它， 上网时间天天加， 下网心里空刷刷， 摆脱烦恼全靠它， 丢了朋友不顾家， 攒点钱都为它花。 网瘾的标志 （1）上网已占据你的身心； （2）不断增加上网时间和强度； （3）因某种原因突然不能上网时，感到烦躁不安，无所事事； （4）向家人刻意隐瞒自己迷恋网络的程度； （5）每天上网超时4—5小时，连续一年以上； （6）将上网作为解脱痛苦的唯一方法； （7）在投入大量的金钱和时间后有所后悔，但第二天仍然控制不住上网； （8）无法控制上网冲动； 网瘾的危害 （1）影响了学习。长时间上网，玩游戏占用了大量的时间，必然会影响学习。 （2）影响心理健康。长时间玩游戏容易使人沉溺于幻想中，在与他们交往时，易产生距离感而不能与人正常的沟通与交流。 （3） 影响身体健康。长时间的上网容易造成大脑缺氧，精神萎靡不振。造成近视。而且电脑还有辐射，这些都严重影响了学生的健康成长。 （4）导致学习成绩下降 （5）弱化道德意识 （6）影响人际交往能力 （7）影响人生观、价值观 （8）滋生是非，扰乱治安，安全隐患，危及生命 我们应如何健康文明上网？ 如何健康文明上网？ 1、每次上网前要有明确的目的，有选择地浏览自己需要的信息。 2、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗，经常眨眨眼睛。 3、要严格控制上网时间，一般上网1小时就应该离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操，同时活动关节，这样有利于放松眼部肌肉和颈部肌肉。 4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。 5、要摆正学习与游戏的关系。 6、不要天天玩游戏，把自己都当成游戏中的一个人。 7、千万不要参与赌博类游戏。 8、要诚实友好，尊重他人，文明上网。 9、要慎交友，谨防网络欺诈勒索。 10、当我们在学习、生活中遇到困难和挫折时，千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力，将其当做一种精神寄托，而要多与老师、家长、同学朋友进行沟通交流，从而勇敢地面对现实生活，战胜困难与挫折。 11、不要理睬和回应来历不明的电子邮件。 12、避免在线时间过长，影响学习与生活，真正做到健康上网。 13、上完网后，要洗脸洗手，注意皮肤的清洁。 沉迷网络的朋友，我想对你说…… 我要高声对全世界沉迷网络的朋友说：“网络游戏并不是一切，珍惜现在自己所拥有的吧，它一定会比网络游戏更让你感到温暖，快乐！” 作业 以“文明上网，健康上网”为主题，写一篇300字左右的小文章。