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东莞市长安镇乌沙小学 体育优质课设计方案与教案 一、教师简介 王 晓、男、35岁、本科毕业，体育教育专业，小学体育一级教师，现任东莞市长安镇乌沙小学体育教师。 王 晓教师忠诚党的教育事业，为人师表，平时认真钻研教材教法，积极投身于体育改革的实践本人认知目标 2、技能目标 3、情感目标培养兴趣，掌握脚内侧、外侧踢毽子的动作要领和练习方法有连续踢毽子的能力让学生知道踢毽子是种民间体育活动，让学生积极参与到踢毽子的学习中。脚内侧、外侧踢毽子 2、简单介绍踢毽子方法，脚内侧、外侧踢毽子 2、抛毽子力度适度 3、掌握踢毽子时机 4、掌握有节奏踢毽子方法 第二次课 1、初步掌握盘踢的方法，发展学生柔韧性、灵敏性、提高判断、协调能力。 2、培养学生克服困难，争取主动的本领，增强人际交往能力，和热爱大自然的感情 3、培养互助合作精神和增强竞争意识。 学习脚内侧 踢毽子 （盘踢） 1、掌握脚内侧踢毽子练习方法 2、掌握手、脚、眼配合的方法 3、大腿外旋，小腿向上摆动， 踝关节发力。体会正确用力。 第三次课 1、学会绷踢的技术动作，体会不同踢法的用力方法。 2、提高身体的协调、灵敏、柔韧性。 3、积极参与体验比赛的欢乐，成功的乐趣。 学习脚尖踢毽子（绷踢） 1、掌握脚尖踢毽子练习方法 2、掌握手、脚、眼配合的方法 3勾脚面，小腿带动踝关节向上摆动. 课 次 教学目标 教学内容 重、难点 第四次课 1、加强基本功训练，提高盘踢和绷踢的本领。 2、学会拐踢的正确方法，创编不同的花样动作。 3、在活动中充分展示自我，体验踢毽运动的乐趣。 4、发展耐力素质和下肢力量，提高身体协调性、灵敏性。 学习脚外 侧踢毽子 （拐踢） 1、掌握脚外侧踢毽子练习方法 2、勾脚尖、踝关节发力。 3、创编花样，善于表现。 第五次课 1、掌握磕踢的方法，了解游戏的规则，主动参与新动作学习。 2、促进学生身心健康，增强心肺功能。 3、掌握磕踢的方法，了解游戏的规则，主动参与新动作学习。 学习膝盖 踢毽子 （磕踢） 1、掌握膝盖踢毽子练习方法 , 2、小腿放松下垂，足尖指地，膝关节发力,动作协调，姿势优美。 3、动作熟练、流畅。 第六次课 1、能灵活连贯的运用4种踢法创编不同的花样动作，提高身体的协调、灵敏、柔韧性。 2、培养学生互助合作精神和克服困难，不断进取的品质。 3、提高自主学习，自评和互评能力。 1、复习四种踢毽子练习方法 2、评价 3、发展身体素质。 1、掌握四种踢毽子练习方法 2、能灵活连贯的运用4种踢 3、动作熟练、协调、优美 考核评 价标准 优秀（30次以上） 能灵活连贯的运用4种踢法 合格（30次以下） 能掌握四种踢毽子练习方法 长安镇乌沙小学体育优质课教案 班级：四（2）班 人数：40人 执教：王 晓 指导：何新建 教学 目标认知目标技能目标情感目标 1、体育委员整队、报告人数、师生问好、检查服装。 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动：（5｀） 1、两纵队：慢跑2圈 2、徒手操（2X8拍 1）头颈部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腹背运动 5）弓步压腿 6）侧弓步压腿 7）膝绕环 8）腕关节踝关节运动 3、专项准备活动 左、右脚空踢 1、师生问好； 2、清点人数、查看服装； 3、教师宣布课堂内容、明确要求。 1、学生四列横队快、静、齐集队； 2、精神饱满、抖擞，注意力集中。 ??????? ??????? ??????? ??????? 讲解准备活动； 师生一同练习。 （2*8拍） 1、学生成两列纵队慢跑热身； 2、体会跑步双臂前后交替摆动，双脚前脚掌协调用力蹬地； 3、学生认真听讲，注意观察 4、学生充分活动各关节。 1、踢毽子的动作要领：两脚稍分开，自然放松，右手掌托住毽子底部，在胸前将毽子轻轻抛起，当毽子落到膝盖时，迅速抬腿屈膝，大腿带动小腿，踝关节内屈端平用脚内侧将毽子轻轻踢起。 简单介绍四种基本踢法：脚内侧踢、脚外侧踢、脚背踢、脚后跟踢，本节课学习脚内侧踢法； 教师讲解脚内侧踢毽子动作要领并示范。 认真听讲； 仔细观察老师踢法。 同 上 基 本 部 分 （27｀） 2、盘腿立桩，踝关节内屈端平毽子，维持身体平衡。 同学生一起练习 左、右脚各练习5秒 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 辅助练习 ①、绳子系毽子法 ②、两人合作练习 打开绳子示范给学生看 巡视指导，发现及时给予表扬 用手提住毽子练习； 两人合作练习，并提