《集体备课教案体侧运动.docVIP

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《集体备课教案体侧运动

第三套广播体操——舞动青春 教 案 备课教师: 执教教师: 班级七年级 时间: 年 月 日 教学内容 第四节 体侧运动 复习 预备节 伸展远动 扩胸远动 踢腿运动  ?               ?  1 2、技能目标:发展学生的全身协调能力,发展学生的自主学习与锻炼。   3、情感目标:培养学生合作创新意识,使他们能建立和谐的人际关系,通力合作,注意安全,增强集体凝聚力。    ?                                         部       ?  10 ? 堂 常规 ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ? 、、 4、? 安排见习生, 二、准备活动: 游戏:蛇形跑后成螺旋跑。 教法:   1、教师?边讲解边示范动作要领。 2、教师用口令指导学生在该图形中练习徒手操. 3、要求: (1)、学生要保持好间隔距离,认真按照老师的要求有序地练习。 (2)、注意安全,其目的是活动开人体的各个关节和肌肉。  ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?1、 2、 3、 4、全班以六列横队七列纵队站立。 ☆ O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆:教师  O:男生 *:女生 图1 1、按照教师的要求进行队列队形的练习。 2、听讲解看示范,明确练习动作和要求。   3、在教师口令指挥下认真练习徒手操。 4、练习完徒手操后快速组织集合。   ☆ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图2  ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?  ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?   ?     ?   ?   ?   ?   ?   ?  1-2 左脚向前一步,同时两臂经前至上举(掌心相对) 3-4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举(掌心向下)(右脚走捷径成开立) 5-6 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时左臂摆至下举、右臂摆至上举(掌心向内) 7-8 两腿开立,同时上体右侧体,右手插腰,左臂上举(眼看前方)(经侧平举,左臂贴耳) 第二个八拍 1-4上体左侧屈,(两臂经平举)同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向外,抬头看右手)(3到位,4保持) 5-6 直立,两臂侧举 7-8 左脚收回,还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 一、组织: 全班学生成体操队形站立在老师的口令指挥下全身心的练习放松操。 要求:1、学生要跟随教师的口令慢做,尽情放松。2、集合后认真听从老师的总评。 如图5:同(图1)  ?      练习 密度 :45% 平均心率:130次 场地器材: 1、正方形场地。 2、图纸:1份 3、口哨:1个 5

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