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一套题 （一）选择题 1、超人的体力和技艺性是的特征。 A 竞技体育 B 群众体育 C 学校体育 D 大众体育 2、篮球、足球属于项目。 A耐力性 B 对抗性 C 周期性 D 速度性 3、训练适应的特殊性是训练适应的之一。 A作用 B 特性 C方法 D 手段 4、训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其 中起着决定作用。A负荷和身体 B 负荷和心理 C 负荷和恢复 D 身体和心理 5、竞技状态形成和发展的规律是学者提出来的。A苏联B原民主德国 C中国 D原联邦德国 6、超量恢复规律是原则的依据之一。A周期性 B区别对待 C合理安排运动负荷 D 系统不见断性7、重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到是进行下一次（组）训练。A110次/分之下 B120次/分之下C 130次/之下 D140/次之下 8、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在。A40-60%z之间 B60-80%之间 C80-90%之间 D90%以上 9、协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的。A方法 B手段 C本领 D途径 10、动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的。A动作节奏 B动作的精确性 C运动学特征 D动力学特征 11、一般身体训练是专项身体训练的。A途径 B方法 C手段 D基础 12、篮球过人的动作属于速度。A反应 B动作 C位移 D灵敏 13、决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是 A负荷强度 B负荷量 C练习方式 D练习方法 14、在降低条件（难度）的情况下进行训练是战术训练之一。A任务 B方法 C类型 D要求 15、是训练过程的特性之一。A及时性和可靠性B有效性和客观性 C连续性和阶段性 D阶段性和变化性 16、在训练准备期第二阶段，应该使运动员的达到最大。A负荷强度 B负荷量 C负荷组数 D负荷次数 17、男孩子力量增长最快的年龄阶段是岁。A7-10 B11-13 C14-17 D18-21 18、勇于探索、大胆革新是教练员应具备的之一。A特点 B条件 C要求 D能力 19、表扬与批评是运动训练过程中进行思想政治教育的之一。A内容 B任务 C方法 D要求 20、发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的阶段。A基础训练 B最佳竞技 C专项提高 D竞技保持 二、多项选择 1、 竞技体育的特征包括。A强烈的竞争性B超人的体力和技艺 C增强体质性 D高尚的娱乐性E自由开放性 2、 影响负荷量的因素有。A总重量 B总距离C次数D组数 E总时间 3、 竞技状态出现时的主要特征表现在方面。A生理学 B训练学 心理学D论理学E美学 4、 运动员的多种运动感觉包括。A时间感 B空间感 C速度感D节奏感 E乏味感 5、速度素质包括速度。A反应 B灵敏 C位移 D动作 E柔韧 三、判断题 1、运动训练的实质是一种教育过程。 （√）2、负荷量过大容易引起兴奋型过度训练。 （×）3、科学化训练的实质就在于使运动训练按照训练过程中的客观规律进行训练。 （√）4、游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。 （×）5、运动技术的合理和有效是相对的。 （√）6、力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。 （×）7、只要队员有较强的实力，心理素质的稳定与否与运动成绩关系不大 （×）8、运动训练过程是一种控制过程。 （√）9、男运动员一般比女运动员出成绩的年龄早2年。 （×）10、进行集体主义教育是运动训练过程中思想政治教育的方法之一。 （×） 17、爆发力简述贯彻周期性原则的训练学要点。 7、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应的基本含义是什么？ 8、竞技能力有哪几个因素组成? A技能B战术能力C心理能力D身体能力E运动智力 9、动作要素的构成包含哪七个部分? A身体姿态B动作轨迹C动作时间D动作速度E动作速率F动作力量G动作节奏 论述题 论述题 1．按竞技能力主导因素划分，竞技体育项目可以划分为哪几类项群?分别包含哪些项目? 答：技竞技能力主导因素划分，竞技体育项目可以划分为体能主导类和技能主导类两类项群。 体能主导类项群又分为快速力量性项群、速度性项群、耐力性项群、表现准确性项群、表现难美性项群、向场对抗性项群、隔网对抗性项群、格斗对抗性项群；快速力量性项群包括跳跃类项目、投掷类项目和举重等项目；速度性项群包括短距离的跑、游、划、骑等类项目；耐力性项群包括中长距离的跑、游、划、 骑和竞走等项目。 技能主导类项群分为表现准确性项群，包括射击、射箭等项目；表现难美性项群包括体操、武术套路