把握生命的每一分钟__主题班会探索.ppt

生命的清单 五官科病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，甲说，如果是癌，就立即去旅行，首先要去的拉萨。乙表示同意。 化验结果出来了，甲得了鼻癌，乙长的是鼻息肉。 甲列了一张告别人生的计划表就离开了医院，乙住了下来。 甲的计划是： 去一趟拉萨和敦煌 去攀枝花坐船一直到长江口 到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片 在哈尔滨过一个冬天 从大连坐船到广西的北海 登上天安门城楼 读完莎士比亚的所有作品 力争听一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》 成为北京大学的一名学生 要写一本书 …… 心灵体操：请回顾一下你的昨天是如何度过的，把它们按比例画在下面的时间馅饼上，看看一天中你做了什么事情，用在实现自己目标上的时间又有多少？ 睡觉 小时 个人卫生 小时 和人闲谈 小时 找东西 小时 想心事 小时 其他 小时 学习 小时 吃东西 小时 打电话 小时 发呆 小时 上厕所 小时 看闲书 小时 感受一分钟的长短 请同学们用双手捂上耳朵，闭上双眼，然后默默的从1数到60（教师控制时间为一分钟，指针转两圈） 珍惜时间之一： 合理统筹，避免浪费。 珍惜时间之二： 珍惜点滴时间，积少成多。 珍惜时间之三：较长的时间分段使用 时时有事做，事事有时（间）做。 珍惜时间之四： 科学利用时间，提高效率。 珍惜时间之五： 当天的事当天完成。 为什么在邻近考试的时候我们的学习时间有了保障，学习效率有了很大提高？ 珍惜时间之六： 要有紧迫感和压力感。 珍惜时间之七： 要有坚定的目标和持之以恒的毅力。 是不是晚上11点多了还很有精神？是不是午休的时间还在宿舍说话？是不是上课的时候经常打瞌睡？是不是晚自习的时候经常没有精神？ 珍惜时间之八： 请珍惜我们的睡觉时间！ 珍惜时间之九： 请珍惜我们的上课时间。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 早上5:40起床，洗刷、整理内务，6:05到教室。 6:10----7:10大声背诵应记内容，上午课间上操铃响后，快速跑出教室，指定地点集合，准备出操，等待时间拿出准备好的小册子或课本记忆零散内容。 下操后，快速回教室，准备上课。 下自习跑步赶到餐厅就餐，20分钟返回教室。值日生打扫卫生，课代表收发作业，其他入室即静，坐下就学。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 课上积极配合教师，营造良好课堂氛围。下课时先将上节课的内容稍作整理，再准备好下节课所学材料，再安排其他事情。 第二节下课铃响后，快速出操，在指定地点集合，并拿出小册子记忆零散内容。出操哨响后或升旗音乐响起后，收起小册子，准备活动。 上午第四节课后，住校生跑步前往餐厅，20分钟用完午餐12:25之前务必回到宿舍，洗漱完毕。12:30上床午休，切忌闲聊，午睡前按节次回想上午所学内容。并对不能解决的问题做简单记录。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 下午1:40准时起床，迅速整理内务，洗漱完毕后，1:55之前到达教室。复习强化午休不能解决的问题，并为下午第一节做好准备。 第二节课后，认真做眼睛保健操，不准随便出入教室。 下午第四节课后，跑步赶往餐厅就餐，25分钟后6:10回教室做好自习准备。 珍惜时间之十：严格落实一日常规。 自习课认真做作业，独立思考，不交头接耳。遇到不会的问题立即问老师。 晚自习放学铃响后，立即撤离教室。21:55之前教室熄灯。 回到宿舍抓紧时间洗刷，22:10之前上床晚休。不走动，不闲聊，躺在床上回想下午所学。 上课时间是我们最主要的学习时间。珍惜课堂，就是珍惜时间的核心和关键。 1.要有坚定的目标和持之以恒的毅力。 2.合理统筹，珍惜点滴时间，做到时时有事做，事事有时做。 3.科学利用时间，提高效率，做到当天的事当天完成。 4.我们要有明天就考试的觉醒和行为。 5.珍惜我们的上课时间和睡觉时间。 6.遵守校规校纪，严格落实一日常规。 倡议书：充分利用时间，我们要做到： 在我心中 曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空 谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨 也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌 换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨 怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话 和开心的泪在你我的心里流动 让我们齐唱《真心英雄》，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。 合理安排时间,全力以赴备战月考 主题班