体育与健康课堂设计.doc

内江七中校内赛课教案 教师：刘晓艳 班级：初二.二班 班级人数：54人体育与健康课堂设计 一．指导思想：义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。 初中体育教学的基本任务有三点：一是全面锻炼学生身体；二是学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能；三是向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时还能同过不同的教学方式方法还能较好的锻炼体育骨干、小组长的组织、管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师和同学的桥梁之一，同时，还可以培养学生自觉练习的守纪品质。“实心球”这一投掷项目的主教材，原地投掷实心球的技术比较复杂，对身体素质的要求比较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定的难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦的训练基本功。此外，因为初中生体力和臂力都还比较薄弱，所以教学中运用了全面教学的原则，将掌握技术与训练力量相结合、相贯通，即：在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的练习。 二．教学内容：1、跳绳 2、掷实心球 三．教材分析 两个教材从课的性质上看：原地掷实心球属于投掷类教材，跳绳属于跳跃类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。本次课的内容都为复习课。 四．教学目标 1、认知目标：能完全掌握实心球和跳绳的方法 2、技能目标：通过教学，发展学生的上下肢力量，和弹跳，使学生在掌握基本技术的基础上能提高成绩。 3、情感目标：通过教学，培养学生积极主动的参加活动，养成锻炼时注意安全的习惯 五．教学重难点： 原地掷实心球的动作重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂。 教学难点：出手角度 跳绳的重点：注意小臂的摆动，脚下要有节奏 难点：手腕用力柔和，动作连贯 六．教学方法：1、讲解与示范 2、不分组轮换练习 七．运动负荷预计：50%—60%左右 八．教学评价： 本节课通过教师的教学，最大限度地调动了学生学习的积极性、主动的参与教学的全过程。并且通过自己的努力，用眼观察、动脑思考、切身体验，使学生的观察能力、思维能力得到较好的训练，同时通过课堂练习，使学生掌握了技术动作，突破了难点，并能熟练的完成技术动作，达到了增强体质的目的，同时也较好的掌握了科学锻炼的方法。 课的部 分 时 间 教学内容 组织与教法 开 始 部 分 3 分 钟 左 右 体育委员整队集合，清点人数 宣布本次课的教学内容、目标和要求 检查服装、安排见习生 强调安全 集合队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：快、静、齐 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 8 分 钟 左 右 25 分 钟 左 右 4 分 钟 左 右 徒手操 扩胸 振臂 腹背运动 弓步压腿 侧压 活动踝腕关节 原地高抬腿 跳绳 动作方法：手自然握住绳柄，双臂自然弯曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，抡绳时尽量以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。 重点：注意小臂的摆动，脚下要有节奏 难点：手腕用力柔和，动作连贯 原地掷实心球 动作方法: 预备 ： 双手握球置于胸前双脚自然前后站于投掷线后 投掷： 双手持球经前举到头顶后上方，同时身体后仰成弓状，然后双脚用力蹬地，身体重心前移，同时双手拨球、抖腕，用力向前上方投出（出手角度与地面约45度角） 放松 小结 安排学生归还器材 师生再见 组织形式： 体操队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 组织： 体操队形 教法： 讲解方法 在体操队形的基础上，1、3、 5排的先跳，2、4排