弯道跑教学授课教案.doc

弯道跑教学授课教案 时间：2007 年 5? 月 8? 日 上课地点：大操场 ? 课次：第 18 次课 人数： 男32?? 女28 ? 课题 基本课题 ：?? 弯道跑 自选课题? ：足球、羽毛球、耐久跑、跳绳 认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。 技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。 生理目标：平均心率130次～140次/分，最高心率190次/分。 心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育 打好基础。 人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。 教材重点 如何在弯道上进行加速跑。 器 材 场 地 设 计 器材 足球 1 只。羽毛球 8 副。 跳绳 20 根。 Ａ．Ｂ园ｒ＝１５ｍ 学 习 难 点 1、? 克服离心力，积极保持身体平衡。 2、? 建立在弯道上加速的意识。 教学 进程 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 ? 激 趣 ２分 体育委员队，报告人数。 教师到位，观察情况。 体育委员口令整队 四路纵队。 *静、齐、快。 ? 师生问好，宣布课的任务。 １、安排见习生 ２、宣布课题。 稍息，听讲。 ? >愉 悦 身 心 ７分 游戏：你追我赶。 男女各围成一个圈，然后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人互换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置，如此循环。 1.讲解要领。 2.强调规则及注意事项。 3.巡回观察。 １、稍息，听讲。 ２、分组“你追我赶”练习。 * 认真练习，注意力集中。 中 ? 教学 进程 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 ? 增 智 促 技 20 分 弯道跑： 上体：身体稍向内倾斜。 摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。 腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。 脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。 1.根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？ 2.教师讲解示范，强调重点、难点。 3、教师纠错示范。 １、 谈游戏体会。 ２、 看教师示范 ，边思考与自己刚才游戏时的练习有什么不同。 ３、 分组按序在外圈边体会。 ４、 从排头开始在弯道上间隔5米依次跑进练习。 ５、 看教师示范。听讲解。 ６、 看同学示范。 ７、 分组用较快速度在弯道上练习。 * 动作正确，协调。 * 听从指挥安排。 * 边观察，边思考。 * 互帮互助，提高技能。 * 注意安全。 ? 终 身 体 育 10 分 第一组： 足球 重点：培养战术意识 。 难点：互相配合。 1.讲解，强调重点及注意事项。 2.巡回观察，及时语言刺激。 3.巡回纠错示范。 4.及时提醒各小组长加强安全教育。 １、 稍息，听讲。 ２、 小组长负责进行教学比赛。 E场地分为二个小组 * 合理运用所学技术、战术。 *遵守规则，分平竞争。 *团结协作，注意安全，防止伤害事故的发生。 ? 第二组：耐久跑 重点：掌握弯道跑技术。 难点：培养速度感觉。 １、 稍息，听讲。 ２、 小组长负责分组练习弯道跑。 3．分组练习男1000米女