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创意离婚蛋糕 让分手不再苦涩 ??????? 来自英国布赖顿的费伊·米拉尔新近推出多款颇具创意的离婚蛋糕，让分手变得不再“苦涩”。一款三层蛋糕上，一名面带笑容的女子双手用力将丈夫推下蛋糕。 ????????英国《每日邮报》网站报道说，31岁的米拉尔制作了多款价格介于60英镑（合80美元）至800英镑（合1074美元）的离婚蛋糕，希望婚姻失败者能以积极态度看待往事。由糖胶制成的一个女子绝望地用双手扒住蛋糕沿，却被丈夫表情轻松地一脚踢开，蛋糕上还写着一行字：“终于自由了！” ????????米拉尔说，人们对离婚的看法不同：有人觉得它糟糕透顶，有人则认为结束那段经历的同时也迎来崭新开始。制作离婚蛋糕，就是想用一种幽默方式缓解婚姻失败者的失落情绪，引导他们从积极角度想问题。 ????????网友们对离婚蛋糕的看法也不尽相同。网友“埃米”在《每日邮报》网站上发表评论说：“这简直太棒了，因为离婚蛋糕不仅仅是为庆祝婚姻结束，更是为庆祝那恐怖、痛苦离婚过程的结束。但蛋糕价格确实有点贵。” ????????其实，离婚蛋糕并非米拉尔的“发明”。位于美国佛罗里达州的“精华蛋糕创意”面包房今年早些时候也推出了离婚蛋糕，其中最“经典”造型是一对黯然分手的夫妇中间隔着一颗破碎的心。 超快感的“甜蜜女人”超快感的“甜蜜女人” ??????? 甜味是人类出生后首先接受的味道——母乳有一种甜香，所以喜欢吃糖是人的本能反应。研究表明甜味有助于缓解压力，帮助激活人体内的开心细胞。这是因为糖富含碳水化合物，这种物质可以使神经系统兴奋，令我们有种超快感的愉悦心清。都说糖分是发胖的真正原因，许多美眉也是因为想要保持苗条的身材对糖果敬而远之。其实，如果正确吃糖是可以减肥的。 ????????糖是身体最好的能量储存站，人体活动需要的能量70%由糖提供，1 克葡萄糖在体内能产生4千卡能量。 有人说吃糖会变胖，这么说来更应该担心脂肪才是，每匙糖含热量16 卡，而每匙脂类食物含热量100 卡，显然摄入脂肪比摄入糖更容易在体内累积热量。其实，变胖不是糖、也不是脂肪的错，如果身体摄入能量大于消耗能量，即使吃热量值低的食物，还是会胖。 疲劳时：吃糖是效果第一的好方法，例如下午茶吃巧克力点心。巧克力中含有“可可多酚”，能促使心、脑血管扩张，改善血液循环，增加血流量，从而为身体提供能量，缓解疲劳。最好吃黑巧克力，它富含镁离子，同时具有安神、抗抑郁的作用。 运动前后：运动医学研究证实，如果在剧烈运动前补充少量含糖饮料，可以帮助运动员提高成绩，运动之后及时补糖，则可以消除疲劳。 释放压力时：当我们感觉压力时，可以通过适当吃糖来缓解情绪，激活体内的“开心细胞”。为了避免走向情绪化吃甜食的另一个极端，营养专家建议我们，感觉压力的时候最好吃一些低糖量的水果，例如西瓜、菠萝、桃子，缓解压力的同时又不会造成新的心理负担。 炖补品时：要加冰糖。中医认为冰糖可以润肺，在做滋补、润泽的汤品时，最好放一些，不过应该在炖好了即将关火时，最后加入冰糖，效果更好。 女性补益时：要加红糖。中医认为红糖具有养血、补血的作用。血虚的女性(表现为月经量少、脸色苍白)或产后新妈，可将核桃、芝麻、阿胶、红糖、枣熬成膏，每日服用。经期疼痛的女性，可以在月经第一、二天服用红糖姜汤，有很好的治疗效果。 没吃早饭时：如果起床晚了，没顾上吃早饭，临近中午就会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降，这时如果吃点甜食，就能快速恢复大脑功能。这些足以证明“糖”给予我们的超快感，就算是负担也可以说是“甜蜜”的负担吧！ 2010健康饮食新潮流 ??????? 2010年，食物和营养会有什么新流行呢？近日，美国《巴尔迪莫太阳报》发表了2010年的全球饮食新潮流。 回归家庭 ??????? 回家吃饭将成为流行趋势。研究证实，在家一起吃饭的人们，营养状况和精神状况都会更佳；和家人一起进餐的孩子，在学校的表现也更好。 简单菜肴 ??????? 这一年，饭店和美食家都会更加推荐一些更简单的菜肴。烹饪过程越简单，食物的营养损失会越小。所以，一份将苹果块、坚果和几种蔬菜混在一起的“大拌菜”将是今年餐厅的新宠。 本地农产品 ??????? 出于对食品安全的考虑，以及对环境的爱护。新的一年里，本地生产的农产品会受到更多“本地人”的欢迎。 环保进食 ??????? 随着对全球气候的关注，绿色饮食、环保进食的观念将更加深入人心。多吃植物性食品，比如蔬菜水果、谷物豆类等；多吃当时当季当地的食品，在享受营养健康的同时，减少对环境的污染；点餐的时候量力而为，不要贪多点菜，减少浪费……让我们选择一些更加绿色的进食方式吧。 小包装食品 ??????? 越来越多的人们吃东西不是为了充饥，因此小包装的“安慰性”食品会越来越多。