(专业技术人员继续教育公需课心理健康与调适答案.docxVIP

1.多年期待的职务提升落到了一位更年轻的同事身上，正确的应对态度是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.前途从此无光明B.怒从心头起C.抱怨不公平D.有更多时间与家人共处2.心理健康的人能够妥善的处理个人与团体的关系，当团体犯错时，处理个人与团体的关系的正确做法是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.改变团体B.脱离团体C.暂时顺应团体D.改变自己，认同团体3.“感性自我”的正确阐述是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.感性自我是运用逻辑反应外部事物B.感性自我是一个人应该更多运用的应对事物的方式C.感性自我是对外界事物的情绪化应对D.感性自我是成人式的自我4.以下对心理防御机制概念的阐释正确的是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.个体通过各种行为策略以使自己的心理状态达到和谐的状态B.个体在内部心理活动中自觉或不自觉地存在恢复情绪平衡与稳定的倾向C.个体在内部心理中总是存在着某种脱离实际的幻想以此得到心理平衡的状态D.个体通过各种行为策略，以达到减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的状态5.过分追求完美容易导致抑郁症，抑郁症最典型的表现是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.以暴力的方式应对自己和世界B.以不作为的方式应对自己和世界C.以完美的方式应对自己和世界D.以怀疑的方式应对自己和世界6.在心理健康等级划分中，心理健康轻度失调者的表现是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.能较好地完成同龄人发展水平应完成的活动B.和他人相处略感困难，生活自理有些吃力C.符合马斯洛提出的十条标准D.心情经常愉快，适应能力强7.下列行为事件中，使用了心理防御机制中的“解脱”机制的是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.爱女遭遇车祸死亡后拒绝承认B.阿Q挨了赵家的打，去欺负小尼姑以出气C.考试不及格的学生对老师哭哭啼啼，苦苦哀求D.一位足球队员在比赛中犯规让对方的一位队员受伤，他到花店买了一束花，送到医院8.下列选项中，属于积极成熟的心理防御机制的是（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.升华B.退行C.合理化D.理智化9.（ ）是心理健康之路的第一步。（单选题3分）得分：3分 A.了解自己B.了解环境C.了解对手D.了解社会10.在心理防御机制中，投射是指（ ）。（单选题3分）得分：3分 A.把自己不当、失误转嫁到他人身上B.遭遇危急事件时，放弃习惯化的成熟应对策略C.用不同的方法来肯定自己D.对某人或某事不能发泄自己的情感而将其转移到其它能够接受的人或事物上去11.能够客观准确地了解自己的（ ）是一个人心理健康的评判标准之一。（多选题4分）得分：4分 A.情感特点B.智力水平C.人际关系D.身高相貌12.世界心理卫生联合会提出心理健康的标准有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.身体、智力、情绪十分调和B.有幸福感C.适应环境，人际关系中彼此能谦让D.在工作和职业中，能充分发挥自己的能力13.能够认识并理解他人是评判心理健康的标准之一，认识和理解他人需要做到（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.智慧地处理人与人之间的关系B.接纳他人与我的种种不同C.人际关系单一、单纯D.能够准确地觉察、了解他人14.生活中，人们常用的心理防御机制有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.压抑B.认同C.置换D.反向形成15.以下对“悟性自我”的理解正确的有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.悟性自我更多的是应对超出个人能力的事件B.悟性自我要将与自己名利相关的东西，从自身剥离出去C.悟性自我是一种超脱的态度D.悟性自我是更现实的反应形式16.在面对挫折时，减轻人们焦虑情绪的积极行为策略有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.有氧运动B.读书C.行为放松练习D.听音乐17.嫉妒心的表现形式有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.采取行动破坏他人的拥有B.用言语攻击发泄自己的愤怒C.对他人的拥有感到不舒服D.工作倦怠18.错误的观念造就病态的心理，下列人们常出现的观念中属于错误的观念的有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.只要我小心谨慎，就能避免所有的灾难B.任何人不得伤害我，否则我决不善罢甘休C.他不爱我了，从此人生无幸福D.我的人生很失败，但仍然能找到亮点19.当自己被人妒忌时，正确的做法是（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.拉开与嫉妒你的人的物理空间和心理空间B.将自己有可能引起别人嫉妒的东西不在人前更多的暴露C.有意无意暴露自己获得这些长处所付出的艰辛D.首先明确这不是你的错20.会猜测别人的心才能更好地做到“知彼”，下列选项中在这方面的做法正确的有（ ）。（多选题4分）得分：4分 A.对别人的喜怒哀乐能够觉察B.允许别人不喜欢自己C.无法说服别人时不会强求D.当别人不欣赏自己时认为这非常正常21.一个心理健康的人对外界发生的一切应持有正确的态