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家庭是社会的细胞，和谐社会离不开家庭和谐，对于家庭，每个人都有自己的理解。比如说：家是心灵的歇息地，家是生活的加油站，家是快乐的安乐窝，家是烦恼时的出气所。总之，家是经受挫折时最觉得温暖的地方，家是我们倾情释怀的小舞台。党的十六届四中全会提出要构建“民主政治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的和谐社会”。家庭是社会的细胞，没有家庭的和谐就谈不上社会的和谐。 “和谐家庭”的提法，在很多地方上都有，可究竟什么样的家庭才能称得上是“和谐家庭”，却一直没有一个公认的标准。“和谐家庭”内涵丰富，它是以情爱为连接纽带，以家庭成员的全面发展为目标，以营造共同拥有的积极向上的家庭为价值取向；民主平等、团结友善的家庭（邻里）人际关系；勤奋好学、艰苦奋斗的家庭创业氛围；遵纪守法、明理诚信的家庭行为规范；以科学文明、绿色节俭的家庭生活方式为主要内容，构建家庭成员之间、家庭与社会之间、家庭与自然之间相互和谐共处的新型文明家庭模式。它是家庭成员心理意识、思想观念、知识能力、行为准则、价值观的集中体现，它是城市生活品质的重要组成部分。 中国封建时代对美好家庭的要求和标准比较简单，强调的是父子关系。今天谈构建和谐家庭，是21世纪中国提出构建和谐社会这个伟大目标后提出的，构建和谐家庭应该有当代的标准。夫妻恩爱、互信互帮、民主平等、沟通协商应该是和谐家庭的标准。或者概括为：团结和睦、包容善良、轻松愉快、身心健康。 ㈠构建和谐的夫妻关系 1、家庭成员要对家庭有责任感 我国有3.74亿个家庭，是世界上人口最多、家庭最多的国家。而现在离婚率呈上升趋势。原因是什么？婚姻失败不是找错了对象，而是没有将家庭责任放在心上。一段美满的婚姻，它不仅需要爱情来滋润，成家后夫妻要明白自己对家的责任。所谓责任便是男女双方要对自已的小家庭共同承担的义务及自已在家庭当中享有的权力。责任包含权利和义务，妻子对丈夫的权利和义务、丈夫对妻子的权利和义务。当我们选择了成家的同时，也就别无选择地要承担起家庭责任，不管愿意与否，责任是不可选择的，不承担责任就是逃避。 2、夫妻之间要善于交流沟通 不少夫妻在婚前甜言蜜语，卿卿我我，有说不完的话。而结婚后，认为目标实现了，放心了。下班回到家，懒得和家人说话，要么看电视要么睡觉，要么下班不回家，在外和朋友吃饭、玩，回到家已经是酩酊大醉，交流谈不上。长期如此，夫妻之间的共同语言越来越少。有的丈夫赚钱比较多，妻子则做了全职太太，丈夫感觉自己是家里的功臣，除了把钱给妻子后，整天不着家，妻子越来越空虚，甚至在极度空虚中，有的妻子或丈夫走上了网恋的宣泄途径。但是有时看似很了解对方，实际因为缺少交流，自以为是并不真正了解，所以成家后，夫妻之间仍然要多交流。有意见及时说出来，不要憋在心里，否则，时间久了误解会越来越深。 3、要建立平等的夫妻关系 有这样一副对联：“不聋不哑，不是良婆母；非矮非驼。非为好丈夫”。用反语形象地对这种现象进行了辛辣地讽刺。联中用装聋作哑表婆母忍气吞声，用矮半截驼背表丈夫委曲求全，真是入木三分。另一种就是男性专权，大丈夫主义。中国传统的夫权专制至今仍表现的有些严重。在家里丈夫说一不二，妻子要完全的听从于丈夫，丈夫对妻子呼来呵去，稍有不从，非打即骂。这种夫妻不平等的家庭是畸形的家庭，不会有真正的和谐。 举案齐眉，相敬如宾，说的就是建立男女平等、两性和谐的夫妻关系，要树立正确的婚姻观，要认真行使权利，切实履行义务，要正确处理家庭生活中的矛盾，在家庭生活中夫妻应遵循互敬互爱，互信互帮，互慰互勉，互让互谅的原则，在增强法制观念的同时加强思想和道德修养，时刻以良好的道德规范来约束自己，彼此忠诚，互相爱护，同甘共苦。? 4、夫妻要相互尊重和理解 丈夫或妻子得不到充分的理解，对彼此产生失望感。中国传统的观念是：丈夫工作忙，家中有妻子照顾家人孩子，而妻子一旦是单位工作的骨干，却不能放弃家庭的责任，还必须兼顾家庭的事务。女性总想把自己塑造得更完美一些，殊不知多个角色的重合，必然是责任的叠加。面对比自己工作、地位日益升高的妻子，有的丈夫给予的不是理解和支持，却是冷言冷脸和感情的日益疏淡。这会加重妻子的心理负担。或者是妻子有很强的虚荣心，“望夫成龙”，为了满足自己的虚荣心和依赖性，不惜给丈夫施加各种压力，经常在丈夫面前说别人如何如何强、又高升等等，造成丈夫心理压力加大，天长日久导致丈夫寻找别的爱的归宿。 理解和尊重是深沉的爱的表现。特别是对于工作中夫妻。如果妻子工作比较忙，这就需要丈夫多给予妻子理解，主动承担一部分家务劳动，帮助妻子分担压力。另一方面，现代社会竞争日趋激烈，男性在事业上面临的压力越来越大，妻子对丈夫的期望往往也很高，当丈夫事业发展不如意时，妻子如果不能给予丈夫尊重，对男人的伤害是致命的，精神和身体上都会有很大压力。在婚