洪拳[精选].pptVIP

陆阿采 - 师徒谱系 　　洪熙官-陆阿采-黄麒英-黄飞鸿-林世荣-刘湛-刘家荣\刘家良\刘家辉 　　洪熙官自创虎鹤双形拳术及工字伏虎拳，赫煞一时，后人称之为洪拳，直至清末年代出现一位 　　叱吒武坛的一代拳师黄飞鸿，为洪熙官之第四代嫡传弟子，其英雄事迹，已是家喻户晓。 洪拳乃嶺南五拳十三家中的五拳之首,五拳者,即洪,劉,蔡,李,莫,五大家。洪拳的由來衆説紛紜，大多相信為明末清初時，由少林俗家弟子洪熙官引入廣東及將其發揚光大。洪拳流傳民間數百年，其中能人輩出，又因時勢及個人需求，再將此門拳術發展成一套更嚴謹精練的武學，其中尤以工字伏虎拳，虎鶴雙形拳，十形拳及鐵線拳最有名。洪拳路數變化多端，有長橋大馬，長手長攻得大開大合武術，亦有短橋窄馬，短手近攻，貼身攻防的武術。 洪拳有北洪拳與南派洪拳之分。南派洪拳又稱洪家拳，屬嶺南五拳十三家中的五拳之首。這個拳派的來源有：一是出自少林寺，在明末清初分別由河南、福建傳入廣東；二是福建茶商洪熙官所創的一門武術。這兩種說法大致上都和少林寺的關係密切。而另一種說法是反清復明組織中的武術，並非一人所創或一門的武術。這一派的武術風格有二，一是長橋大馬、長手長攻的大開大合武術；另一種是短橋窄馬、短手近攻、貼身攻防的武術。 現今流傳的洪拳傳說是洪熙官融匯貫通後所傳出的一門功夫。當然，這種說法很多，我們不反對洪拳開創之始的說法，但是洪拳流傳了數百年，其中能人輩出，又因時勢及個人須求，必會做一些更易，使之更加的精鍊。這如同文字的變動相同，並非完成於一人一時之手。而此派之拳藝很多如工字伏虎拳、虎鶴雙形拳、鐵線拳、五形拳、十形拳等都十分有名；兵器則有棍、刀、劍、槍及鐵尺、扇子、柺、雨傘、大刀等各種奇門兵器。拳派則以十二橋手、十二橋馬為基本綱要，配合步正、氣穩、橋沉、腰吞、身含、神斂等要求來建立洪拳的拳理基礎。 又因洪拳的套路特色很多，所以有些理論會因形拳而有所不同，如虎、豹屬剛，其勢猛力強、身穩步正，氣息強烈主練筋骨及勁力；蛇拳走柔，氣沉而平順，動作及內勁配合氣息之吞吐而綿密不斷；鶴形走巧練精，動作巧而靈活，氣提步輕，勁脆神清，手法以角度之掌心八卦及內外三角相互配合；龍形練神走活，剛柔相濟，寓勁於神，身形靈活多變，步法時穩時活，因勢而變因形而改，包各形拳特色於一體。 故本派武術乃集極剛、極柔、極巧、極活於一體之拳派。套路由一形而十形，再由十而化一，乃取自常變之理，使學者能因不同的形相而得武術之道。 以下將就洪拳中的著名代表套路，以及橋手訣和橋馬訣作一概括性的介紹： 洪拳三寶： 所謂洪拳三寶一般是指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳等三套洪拳套路。 工字伏虎拳傳說是洪熙官改十八羅漢伏虎拳而成，路線成工字形。它是洪拳的代表套路，主要是紮橋手、橋馬與氣息內勁。特色在於氣勢雄壯，剛勁猛烈。要求沉肩展背、勁貫骨髓，以身調氣、以氣催力。使達到「氣吼山河動，舉步風雲起。」的神態和氣概。 鐵線拳為洪拳的內功拳術，乃洪熙官得自少林寺的秘傳武功，動作大開大合、長橋大馬。特色在於以身調氣、以氣催力。以開合吞吐，配合十二橋手訣，剛柔互用，再加上五臟六腑的調息鍛練，使達到「內練一口氣」的效果。另有一派的說法，指鐵線拳為廣東十虎之一的鐵橋三所傳。乃屬短橋窄馬近身貼戰的武術，特色為以喜、怒、哀、樂調五臟六腑，可達健身、強身的效果。 虎鶴雙形傳說乃洪熙官與方詠春武術交流後所創的一套武藝。主要取自虎之威猛與鶴之輕巧靈敏，達到「虎鶴合一、天下無敵」的功用。大致而言，本套路的特色為洪拳橋手、步法、身法的綜合變化，再加上虎形拳的剛猛及鶴形拳的巧勁，使之成為一套實用、多變化的高級套路。 此三套拳術之所以稱三寶，主要原因乃工字伏虎重根基，可紮橋手、橋馬及內功基礎，尤其它的手法及橋馬、勁法可奠定學習其它洪拳的根基，所以一般都把它作為母形拳，所以稱為洪拳的代表套路；鐵線拳主紮內功，乃洪拳名言「外練筋骨皮、內練一口氣」的實踐套路，故稱為洪拳至寶；虎鶴雙形則為洪拳之表演及應用套路，故三者有互補互用之特點。 　 五形拳，五禽拳： 洪拳套路中有五形拳與五禽拳之分，所謂五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳；而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術。這兩種形拳在洪拳中都屬於中級套路，而且都偏向應用型的武術。五形拳主要為虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。而五禽則為虎走剛猛、練筋骨勁力，鶴講輕巧、明角度攻守，蛇主飄纏、氣沉連綿，猴則手眼明快、迅速靈敏，龍寫神意、化剛柔。故虎形剛猛、鶴形清而巧、龍形合剛化柔、蛇形氣沉連綿、猴態快速輕靈。 所以五禽訣有「虎似下山出林之壯、鶴似休枝啄食之意、龍似出雲遊騰之觀、蛇似草行急步之形、猴似上樹取物之態 。 洪拳的套路很多取自飛禽走獸之形態，並藉由形拳以達習其形、究其意、成其真的效果。這和兵法中所談到的