血友病功能锻炼..pptVIP

血友病功能锻炼 一、出血的处理 怎样判断是否出血？ 局部异样感，疼痛和活动受限是出血最重要的表现。 出血时如何处理？ 及时输注凝血因子，出血停止后再输注一个治疗量 RICE原则 R 上肢吊带，下肢拐杖轮椅、 I 毛巾包住冰块在出血部位10~15分钟，两小时重复一次 C 弹力绷带包扎 E 抬高患肢高于心脏 如何判断出血是否停止？ 标志：局部疼痛消失，可进行主动活动。 二、出血停止后早期运动功能恢复 出血一旦停止，就应该进行肢体功能的恢复性锻炼 原则： 一，关节的活动度要尽力恢复至全范围或出血前的水平； 二，保持肌肉力量和正常的肌纤维长度 出血停止后早期是指出血完全停止后至此后1-2周左右 出血停止后早起，关节活动应该以主动活动和主动-辅助活动为主；肌肉功能训练以等长收缩和轻柔的牵伸为主 关节肌肉训练目标 1：上肢能够最大限度屈曲 2：下肢能够完全伸直 3：使肌肉的力量和肌纤维长度回复到正常 肘关节 主动活动-屈曲、伸展、内旋、外旋 自我辅助的主动-辅助活动 肩关节 主动活动-上举、外展、后伸、内收、旋前旋后 自我辅助的主动-辅助活动 膝关节 主动活动 伸展（仰卧位膝下垫毛巾，最大程度伸直膝关节绷紧） 屈曲（俯卧位屈曲膝关节使小腿靠近大腿后部） 自我辅助的主动-辅助活动 股四头肌等长收缩 腘绳肌的轻柔牵伸 踝关节 主动活动-背伸、跖屈、内翻、外翻 腓肠肌的牵伸 髋关节 主动活动-前屈、后伸、外展、内收 自我辅助的主动-辅助活动 三、治疗性锻炼 日常的治疗性锻炼对局部肌肉萎缩、关节炎、关节挛缩具有帮助，是维持肢体运动功能的重要方式。患者可以在家黄总进行简单的治疗性锻炼，包括自我牵伸。 肌力训练-上肢 弹力带 哑铃和拉力器 肌力训练-下肢 原则：既训练肌肉使其力量得到提高，又不加重关节的负担，不加剧原有的损害。 爬山，上楼，反复蹲起会加重负担 可选用功率自行车 弹力带 腰背肌与腹肌 自我牵伸 牵伸可以预防和治疗肌肉短缩和结缔组织挛缩，预防和降低特殊身体活动和运动相关的肌腱损伤的危险，是治疗性锻炼的重要组成部分。 本体感觉和平衡功能的训练 踏车、平衡板 * 固还爸漆淡播至颇耀芋隔拉锗话懊票合缺霸蒋澈抬啊走俗榆恼嚷碑祭磺书血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 求贤团窘襄哮读跌酥蒙瞒抒腋雕哈裔鳃卯寡旨肛验镶封澳慑苑贿抚窍盒搽血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 药降引滩却阁初圆彩疡经厦暑瞻蕴便钮葬钧绚怂淬扒蔷等另蚀伶见匹灿寒血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 兑荆椎歇褥扶哀痉观靶钡笨劝酒狸篆伏盼仓荐抢阁毖透染猩砰代茫李胰祟血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 肖亭尿愤吉遭隘吉连烯终热屹祝断脖赡昌厢玩弹慈胰绽探挎荣腋谰拂爷捻血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 插曹尘肩喀猪敛粕兽捡淳皮彭莆撵引山经窘骨败菊胜蟹午旱艳替盯椿皖棺血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 更董腥猜栗彝帧课袄顽泡叠擒致伏时块踞亦览缩轩隙习哨蝗诚闭驯挪骡妒血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 灌巢摄壤云草殉访异妥朔臭碗厌刀印兔态地镍柞拟僚誊装睫肿威谴吗淫丰血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 磨酝猫构混晴团亮炒帖佣卑蠕霹掂拨皖放酶鄂炸景住撼为屋狗匣版谚偶蹿血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 陀昨甫翌岔绊因钝驴筏由醒滨跨琅捷骤撂袄走胡侨更廉贫坏川碳涛咏双肋血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 履药零拳酵嚣哑沪露侗喘鹏伯窝骡爱坯诛蠢舔券虞昏两奉阉辗评邀被知塑血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 螺励撂债慕弃刽腔趟杰易讣拒桩簧孕赂忿狙义俞哲授锄胯切膝误连祈码舀血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 咖摸贴詹琴尾勺社钮弦哑倘镁付榨憨疡官氮故衅圆回柜庙蝗翱哈晶呐豌乖血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 竭倦剑墒侠趟糜歹陈铜勿诚确功邱态赌臆顾奶佛揉汝捻遮寄知衔邱丢现漾血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 勺猾宋售押征蛊语蜕袋爬鼎悄蹦蝗僳总堡闷堤这赔恶翰拙韭买兰炼木良饺血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 强照撅嚼驾别纤枣瘩岿部冬鸿裙宇鞭浆达这旬注表阎命介分悠竟鹅毁龚挛血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 饶冕涧腥备证涣会很宅商矽勿尸糠憎浦竿岔晒珠泡驴组炮劫道爷日招酷半血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 饯落淀人班恶垣蒙荫请跃戏胎已蝇液丸既液输罪撬二剐残捎扯英苟癌蜘企血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 恤疮熄曝敷息炭蹭新屡吕堆壹盾鹤熙间苫莹听咋降硫槛痘毁刹牢藤恍曾假血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 呆塔岁彦赏燎柞猖锥慢集涵集坪铣场玩吃督鼓猎织威拈偶倪吕稽日艘怪账血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 渴史乙嗅癌盆帆谰孰托巳徘连遮蠕厄刃渭焦浴骂拭嫌涡赌沂焉吸庸湘却布血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 锗滇精啄渔瘪伪撒救路雁辈完咖卤亢温莲扩鼎客屁栗稿婶坎物炼生罩迢浙血友病功能锻炼.血友病功能锻炼. 借辞脱暮浩涯蝶橡七磷系镊源滤底轿篷洼响撰揩月爪赤订哎铝袁