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高中体育与健康模块复习题 一、填空题： 2、高中体育与健康课程内容分为（必修）和（选修）两部分，并设置了（水平五）和（水平六）两级学习水平，分为（田径类）、（球类项目）、（水上或冰雪类项目）、（民族民间体育类项目）、（新兴类运动类项目）、（健康教育专题）共七个系列，每个系列包括若干（模块）。 3、高中体育与健康课程实行（学分）管理，在高中三年必须修满（11）个学分。 4、世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是（没有疾病），而且是（生理）、（心理）和（社会适应）各方面都保持完美的状态。 8、学生学习评价的形式有（学生自我评价）、（学生互评）、（教师评价）。 10、台阶实验指数越（大）越好。 11、立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（爆发）力。 12、坐位体前屈测试，反映的是关节和肌肉的（柔韧性）。 13、心脏功能好的人心率（低），恢复到安静心率的速度就（快）。 17、篮球场长（28）米，宽（15）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（外）。， 18、排球场长（18）米，宽（9）米，边线宽（5）厘米，边线属于界（内）。 19、马拉松全长（42195）米。 20、成年人足球门高（2、44）米，宽97、32）米；铁饼投掷圈直径（2、5）米。 27、男子体操6项包括（双杠、单杠、跳马、自由体操、鞍马、吊环）。女子四项包括（跳马、自由体操、高低杠、平衡木）。 28、影响短跑成绩的因素是（步长和步频）。 30、篮球场中圈半径是（1、80）米，三分线半径为（6、25）米。 31、跨栏跑先上栏的腿叫（摆动腿），后上栏的腿叫（起跨腿）。 32、田径运动项目分为（田赛）、（径赛）、（全能运动）三类。 33、中长跑是发展（耐力）的项目，主要提高（有氧）代谢能力。 35、篮球急停动作方法有（跨步急停）和（跳步急停）两种。 36、篮球进攻技术基础配合的方法有（传切、突分、策应、掩护）。 37、排球防守的第一道防线是（拦网），（扣球）是得分的主要手段。 38、排球起源于（美国）；篮球起源于（美国）；现代足球起源于（英国），古代足球起源于（春秋战国）时期，现在考究起源于中国的（淄博临淄）城市。 39、排球比赛中一方（4）次击球判违例，其网长（9、5）米，宽（1）米。 40、足球比赛时间为（90）分钟，分为上下半场；每队上场（11）人，不少于（7）人；点球点离球门线（11）米 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以?鼻 呼吸为主，以? 嘴 呼吸为辅，呼吸 均匀 要有 节奏 。 3、武术运动是手型有 拳、掌、勾?；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。 8、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。 10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。 11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至?1号位一个位置。 3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。 4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。 8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。 9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。 11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。 15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 1、青春期人体发育特点：身体外形的变化、内脏功能的齐全、生殖器官的成熟。 2、青少年患近视是配戴 凹透镜 加以纠正。 3、人体所需六大营养是：蛋白质、碳水化合物、脂类、无机盐、维生素、水。 5、吸烟危害人体健康的主要物质是：尼古丁、烟焦油、一氧化碳。 6、碘缺乏对人体影响最大的是智力发育，我国基本实现全民食盐加碘的时间是 1995 年。 7、体育锻炼对青少年骨的生长发育作用是 促使骨长长、长粗、使身体长高。 1、健康是指生理 、心理 和社会适应 三方面都良好的状态。 3、健康的“四大基石”具体化为以下四个方面合理的膳食 、适量运动 、良好的生活习惯、健康的心理。 4、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、突分 、掩护 、策应配合。 5、武术基本步型主要有马步、弓步 、仆步 、虚步、歇步 等。 二、选择题： 2、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在 D 次／分之间可以发展有氧耐力。 A、100～120 B、110～130 C、120～140 D、130～150 3、带球走违例中，两脚先后着地，以（ C