【2017年整理】你是不是发现患痛风的人越来越多.docVIP

你是不是发现患痛风的人越来越多？在几十年前的中国，这种病发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因，是由于雌激素有促进尿酸排出的作用。因此，年轻女性极少发生高尿酸血症。然而，在绝经之后，女性也可能被这种疾病所困扰。作为医生，经常会被问道：「医生，我为什么得痛风？以后有哪些东西不能吃？」这些问题，该怎么恰如其分回答，不妨参考下面的内容。什么样的人容易患痛风？除了遗传易感性之外，绝大多数人都有饮食生活方面的不良习惯。目前流行病学研究发现，饮酒、吃过多红肉、吃过多海鲜、运动太少等，都会增加患痛风的风险。研究还发现，体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素。除此之外，年轻时就发胖的男人更容易患上痛风，特别是家族中有痛风患者的人，更应当高度警惕。1. 每摄取 10 克酒精，痛风风险就会上升 19%；2. 每天多吃一份（生重 80 克）红肉，痛风风险就上升 45%；3. 每天多吃一个水果（比如 1 个苹果或橙子），痛风风险下降 27%；4. 体重指数（BMI）对痛风风险的影响非常大；BMI 每增加 1，即便每天跑同样的距离，痛风风险也会增加 18%。而 BMI 超过 27.5 的人，痛风危险则是 BMI 低于 20 者的 16 倍，是 BMI 在 20-22.5 之间者的 4 倍。5. 腰围每增加 1 厘米，即便跑同样的距离，痛风风险上升 6%；6. 日