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催眠授证培训课程目录（初级部分） 催眠治疗基础知识…………………………………………………………………9 催眠是什么？……………………………………………………………………………………11 意识与潜意识……………………………………………………………………………11 催眠状态…………………………………………………………………………………13 日常生活中的催眠状态…………………………………………………………………15 催眠的历史………………………………………………………………………………………17 埃里克森催眠原理………………………………………………………………………………19 催眠治疗的步骤…………………………………………………………………………………21 催眠过程中的交流………………………………………………………………………………23 体验催眠…………………………………………………………………………………………25 催眠练习中的角色扮演…………………………………………………………………25 “对，就是这样。”导入法………………………………………………………………27 自我催眠……………………………………………………………………………29 自我催眠………………………………………………………………………………………31 第一步：具体明确的目标……………………………………………………………………33 基本目标设定……………………………………………………………………………33 使用积极正面的词语……………………………………………………………………33 具体而明确地表达………………………………………………………………………33 能够通过自身努力达到…………………………………………………………………35 完全适合自己……………………………………………………………………………35 第二步：进入潜意识……………………………………………………………………………37 将意愿交给潜意识……………………………………………………………………37 四种放松的方法………………………………………………………………………39 意念守定法………………………………………………………………………………41 渐进式放松法……………………………………………………………………43 三二一法…………………………………………………………………………………47 忆想法………………………………………………………………………………………49 第三步：成功景象法………………………………………………………………………………51 第四步：返回“平常”意识状态…………………………………………………………………53 第五步：成功状态模拟法………………………………………………………………………55 催眠语言模式………………………………………………………………………57 催眠暗示（指令）的种类…………………………………………………………………………59 以暗示的内容分类…………………………………………………………………………61 以暗示所用的人称分类……………………………………………………………………63 跟导式催眠法…………………………………………………………………………………65 跟导式催眠法的语言模式…………………………………………………………………67 米尔顿模式………………………………………………………………………………………69 间接暗示分类……………………………………………………………………………73 注意力导向指念……………………………………………………………………………73 隐含式指念…………………………………………………………………………………73 真实陈述指念………………………………………………………………………………75 开放式指念…………………………………………………………………………………75 或类比可择暗示……………………………………………………………………………75 万全选择暗示………………………………………………………………………………77 反义并列式暗示……………………………………………………………………………77 意识与潜意的联结…………………………………………………………………………79 利用间接暗示创建“催眠绕口令”（“Hypnotic Patter”）…………………………81 基利肯环…………………………………………………………………………………………83 三句式导入法……………………………………………………………………………85 改变的语言………………………………………………