心理卫生及心理调节摘要.pptVIP

第二章 心 理 卫 生 江苏省人民医院临床心理科 李勇 本章的学习目的和内容 目的： 了解健康新概念、心理健康和心理卫生的概念 掌握心理健康的特点、判断原则 熟悉各年龄段的心理发展和心理卫生 熟悉个体如何维护心理健康 内容： 第一节 心理卫生概述 第二节 儿童心理卫生 第三节 青年心理卫生 第四节 中年心理卫生 第五节 老年心理卫生 第六节 个体心理健康的维护 重点和难点的标识： ★ ★ ★ 第一节 心理卫生概述 健康观的演变 生物医学模式 生物-心理-社会医学模式 WHO健康定义：1948年 1989年（身、心、社、德） 心理健康与心理卫生 心理健康是心理功能良好、心理活动协调一致的状态。 心理卫生有两个基本含义：一是指心理健康状态，具体地讲，即保持心理活动的内稳态和机体对环境的有效适应。二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 心理健康的特点★ ★ 1、相对性：环境、时代、年龄、文化背景 2、动态性：个体成长、环境改变、经验积累及自我变化 3、连续性：心理健康 心理疾病 4、可逆性：心理健康 心理疾病 心理健康的标准 1.心理健康的判断原则 ★ ★ （1）统一性原则 人心理活动与客观环境、内隐的心理与外显的行为统一、协调 （2）整体性原则 一个人的认知、情感、意识、行为和人格是完整的统一体 （3）稳定性原则 个性（人格）是指人的心理活动中那些稳定的具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的有层次的动力整体结构。简单地讲是一个人的稳定的、独特的心理面貌。 心理学研究内容框架图 心理健康的标准 世界精神卫生学会提出的标准是：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 世界卫生组织（WHO）提出的心理卫生的标准是“三良”，即良好的个性，良好的人际关系和良好的社会适应。 我国许多学者认为，心理健康的标准是：①智力正常，这是健康的首要标准；②情绪稳定而愉快；③人际和谐，这是获得心理健康的重要途径；④适应环境；⑤人格完整，这是心理健康的核心。 心理卫生的研究目标和内容 心理卫生学的性质： 是研究人类心理健康的形成发展和变化规律以及维护和增进心理健康的原则和方法的一门科学 心理卫生工作的目标 狭义的目标是预防和治疗各种心理障碍、心理疾病。广义的目标是维护和增进心理健康，提高人们的社会适应能力与改造能力 心理卫生的研究内容 按研究对象分微观（个体）的心理卫生和宏观（社会）的心理卫生 按研究的途径分横向(学校/家庭/群体)心理卫生研究和纵向(年龄阶段)心理卫生研究 第二节 儿童心理卫生 胎儿期的心理发展与心理卫生 乳儿期的心理发展与心理卫生 婴儿期的心理发展与心理卫生 幼儿期的心理发展与心理卫生 童年期的心理发展与心理卫生 胎儿期的心理发展与心理卫生 胎儿期是指受精卵在母体内发育成成熟胎儿的这段时期，一般为280天 孕2月起胎儿已有皮肤感觉，孕5月起记忆功能发展，孕8月时能辩出音调高低并作出反应 胎儿期的心理卫生工作是通过胎教实现的 胎教的主要方法有：音乐胎教、运动胎教、言语胎教及其它 胎儿期的心理发展与心理卫生 乳儿期(出生-1岁)的心理发展与心理卫生 乳儿的思维属于前言语思维，乳儿的个性发展主要表现为气质类型的差异。乳儿只有自我感觉，尚无自我意识。 乳儿期的心理卫生要点是： 1．满足生理需要 2．加强母婴联结 3．注重三大训练 乳儿期的心理发展与心理卫生 婴儿期(1-3岁)的心理发展与心理卫生 婴儿期是学习口头语言的关键期 婴儿的注意和记忆基本上是不随意的，思维是一种低级的 婴儿的情绪进一步分化 社会性情感增多，有了羞耻感、同情感、忌妒心，3岁末还有了责任感的萌芽 婴儿期的心理卫生的要点是： 1，加强语言训练 2，丰富感觉刺激 3，培养良好习惯：饮食、睡眠、卫生、控制大小便 幼儿期(3-6岁)的心理发展与心理卫生 幼儿期是智力、情感、意志、性格发展的重要时期 幼儿期是一生中词汇量增长最快的时期 情绪体验丰富 思维具有形象性（想象力） 棉花糖－云 尿“兔、猪、鹰” 大－天 个－伞 “狡猾” 自我意识的发展 幼儿期心理卫生 1．多做游戏 ２．父母以身作则 ３．摆正孩子在家庭中的地位 ４．多表扬、少批评 ５．独立性的培养（还可以增加自信） ６．营造和睦的家庭气氛 童年期(6-12岁)的心理发展 童年期(6-12岁)是进入社会