运动生理学复习详解详解.docVIP

生理学复习资料 人体生理学是研究人体生命活动规律的科学 运动生理学是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应的科学 研究对象：正常人体 任务：在认识人体正常生命活动规律的基础上,揭示体育运动对人体功能活动影响的规律及机理,阐明体育教学,运动训练和体育健身过程中的生理学原理,指导人们进行合理的运动训练和体育锻炼,以达到提高竞技运动成绩,增强体质的目的. 生命的基本特征: 一,新陈代谢 生活在适应环境的生物体总是在不断地重新建造自身的特殊结构,同时又在不断地破坏自己衰老的结构,这个过程称为新陈代谢。（物质与能量代谢） 是生物体最基本的生命活动过程，包括同化作用和异化作用。 二,兴奋性 引起生物体出现反应的各种环境变化统称为刺激。 在生理学中,将受刺激后产生生物电反应的过程及表现称为兴奋,而这种产生兴奋的能力则称为兴奋性,能较迅速产生兴奋的组织------神经,肌肉,腺体,统称为可兴奋组织。 三,适应性 生理学上将机体以适当的反应克服反复出现的环境变化造成的危害,保持自身生存的能力或特性,称为适应性。 人体生理功能的调节 神经系统的基本活动过程是反射，其结构基础是反射弧（五部分） 非条件反射先天的、遗传的、低级的。条件反射后天获得的，高级的。 一,神经调节 其特点是迅速,局限,短暂（最重要） 二,体液调节,其特点是缓慢,广泛,持久 三,自身调节,其特点幅度小,不十分灵敏 第一章