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女大学生参与体育锻炼现状调查与分析 ——以周口师范学院为例 摘 要：本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对周口师范学院女大学生参与体育锻炼的现状进行调查分析。结果表明：女大学生参与体育锻炼的动机明确，但实际行动滞后。针对目前周口师范学院女大学生参与体育锻炼存在的问题提出相应、合理的对策与建议，为推动高校体育深化改革提供参考依据。 关键词：女大学生；体育锻炼；现状 Participation situation and influencing factors of extracurricular sports of college girl —For zhoukou normal university Abstract：This paper by using the method of literature, expert interview, questionnaire and mathematical statistics and other methods of zhoukou normal college female college students to take part in physical exercise analysis of the status of the investigation. The results show that: sports exercise of female college students clear motive, but the actual action lag. In view of the current zhoukou normal college female college students to take part in physical exercise problems, and put forward the corresponding reasonable countermeasure and the suggestion, and to promote college sports deepening reform to provide the reference. Key words：College girl; the extracurricular sports；the present situation 引言 参与体育锻炼活动是课堂体育教学的延伸，是高校体育不可缺少的组织形式，是大学校园文化建设的重要组成部分，是实现高校体育目的任务的重要途径之一。因此，对周口师范学院女大学生参与体育锻炼的现状进行调查与分析的研究具有突出的现实意义。通过了解和掌握周口师范学院女大学生参与体育锻炼的现状，对其中存在的问题提出建议以及改革方案，为女大学生课外体育活动更加丰富多彩地开展提供参考。 1研究对象与方法 1.1研究对象 以周口师范学院女大学生参与体育锻炼现状为研究对象，并采用在公共场所随机发放的方法，从本校中抽取300名在校女大学生为调查对象。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法 通过计算机检索等手段查阅相关研究资料，为本课题的顺利完成提供丰富的资料。 1.2.2问卷调查法 根据课题的需要，分别设计针对周口师范学院女大学生体育锻炼的态度、项目选择、动机、次数、时间、强度以及活动形式的调查问卷，并发放调查问卷。共发放问卷300份，收回295份，有效问卷为292份，有效问卷占总发放数的97.3%。 1.2.3访谈法 与女大学生进交谈，更加深入的了解他们对体育锻炼的态度和进行体育锻炼的目的。与体育教师交谈，了解学校的体育教学管理。 1.2.4数理统计法 根据研究需要进行问卷调查，问卷调查的数据通过计算机软件Excel进行处理和统计分析，最终运用表格和图表更直观、简明反应数据的基本数学特征。 2结果与分析 2.1周口师范学院女大学生参与体育锻炼的态度 女大学生充分认识到体育锻炼有利于身心健康，有利于提高身体素质，增进健康水平，塑造健美体型，同时在很大程度上还可以提高女大学生的自信心。但是在现实调查结果中显示，女大学生对体育锻炼感兴趣的人数约占80.8%，喜欢上体育课的人数约占61%，经常参加课外体育锻炼的人数约占40.1%。这说明有一半学生对体育锻炼感兴趣但并没有真正参与，她们对体育锻炼的价值缺乏正确的认识，没有体育锻炼的习惯和能力，真正经常参与体育锻炼的只有少部分，而且参与形式中体育课占较大的比例，具有一定的被动性，这可以充分说明女大学生认识体育锻炼与参与体育锻炼之间存在一定的差距。 2.2周口师范学院女大学生参与体育锻炼的项目选择 运动项目是大学生参与体育锻炼的具体行为表现。女大学生感兴趣的运动项