护发小常识.ppt

* * * 想拥有一头乌黑亮丽的头发就要从洗护、饮食、到日常保养来了解学习它，健康的头发必须有以下几个指标： ①头发色泽是否乌黑有光泽。 ②是否有头皮屑，头油大不大。 ③每天的掉发量是否超过50根，有没有白发。④每一根头发是否粗壮，是否牢固，发根深不深。 其中最重要的指标就是头发的粗壮程度，因为它代表头发的营养程度。 头发的多少由基因决定，使用一些硅酮类洗护发产品，如二甲基硅酮、环二甲基硅酮（一般洗护发产品中都有加入这些成分）。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻，既便清洗之后，仍然能保留在头发上，方便有效，但是注意假冒伪劣洗发水中的硅酮又太多，使用久了会在头发里留下过多的化学物质堵塞住毛囊也容易出油起头屑，可以使用无硅纯天然的平衡头发PH值的护发产品。 洗发效果与洗发水的价格无关，研究发现价格昂贵的洗发剂并不比便宜的洗发剂效果更好。所以说洗发剂不是越贵越好，选择何种洗发剂取决于你头发的状况：是否是油性发质、是否烫染过等等。 洗护小常识 热水洗发更伤发，因为热水能带走大量的皮脂——皮脂可是头发天然的护发素，它不仅能让头发富有光泽，还有保护头发的功能。那用冷水吗？不用这么极端，用温水就好。另外，别忘了好好地按摩一下头皮。头皮按摩不仅让人感到平静温和，还能促进头部的血液和淋巴循环。 注意：按摩是用手指的指腹而不是用指甲！ 游泳前洗洗头。游泳时戴泳帽，游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发，导致头发发黄、干枯、粗糙。游泳前洗头并戴了泳帽的话，湿透了的头发就不会再吸收泳池里的水。 洗护小常识 洗完澡就想睡觉了，可头发还没干？吹风机真是个好发明，睡前洗头也不怕枕着湿发入睡了。可是你知道吗，经常用吹发会导致脱发哦。无论发丝是细是粗，头发对热度都敏感，需要温柔的呵护。所以说不得不用吹风机时，使用较低档的热风吧。另外，吹头发前不妨用点护发素保护头发。用大功率的吹风机会快点吹干头发吗？答案是否定的。所有吹风机吹干头发的时间是一样的！之所以价格有别，只因为吹风机的嗓门大小功率大小不同，价格越贵的嗓门越小，功率越大的价格也越贵，当然排除品牌以外。 洗护小常识 让你身体健康的食物同样会让你头发健康，如果你正在节食并惊喜于迅速下降的体重，那你掉发过多也不用特别惊讶了。因为缺乏某些营养成分（锌、蛋白质等）都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。含丰富蛋白质、脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让你的头皮更健康。而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，则是加强头皮角质层的优良选择。多吃这些食物，让头发、头皮都健康，对身体也好哦！ 饮食与护发 和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。对那些秃顶或头发稀疏的人来说，他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤，这些损伤逐渐累积，恶性循环。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。 如果你的头发烫过染过发干发枯就更要注意护理，洗完发一定要打上护发素，不要打在上半部头皮附近要打在头发的下半部分，条件可以每星期做一次简单营养，超市或是理发店都有卖的营养膏，一星期在家里就可以做，在完全洗干净头发以后，一缀一缀头发的抹上营养药膏，全部抹好后用热毛巾把它们全部裹上过20分钟或半小时冲掉就完成了。 头发需养护 头发突然发生变化，如变得脆弱、脱发等，可能是身体健康问题的征兆。例如，脱发可能是因为缺铁，或是甲状腺及免疫系统出了问题。一些药物也会引起脱发。如果你的头发健康状况突然发生变化，最好去看看皮肤科专家。 减少梳发次数，也能减少掉发。和树叶一样，头发生长到一定阶段就会脱落，掉发是很正常的现象。每人每天大约要掉50-100根头发，无需惊慌。不过频繁梳头会增加头发被拉拽着脱离的头皮的机会，所以不要过于频繁地梳头，不要相信“每天梳头100下”之类的说法，梳头次数越多，头发掉得越多。 另外避免在湿发时梳头（摩擦力比较大），而且梳头时最好使用圆头齿的梳子（减少对头发的“拉扯”），如果你有一头小卷卷的话，选择一把宽齿梳吧。 扎辫子也会损害头发，扎的辫子太紧会对头发产生持续性的拉拽，导致头发断裂，毛囊受损，严重时会发生脱发。 关注头发的变化 1．我的头发特别轻易出油，为了改善这种情况我天天都要洗头发。 其实出油头皮是导致头发很油的根本原因。当皮脂分泌超过正常10% 左右，头发就会显得油，堆积在头皮上的皮脂还可能引起瘙痒。单纯地“洗”并不能解决油头皮题目，反复清洗只会扰乱油脂腺分泌规律，加剧头皮出油。想想是不是最近上火了，睡眠不好，吃太多油的食品，青春期，头发上的洗发水没有冲干净，或是经常用手缕头发，等等都可能。 头发护理误区一 　2．头发洗干净后过度吹风很轻易引起分叉或者断裂，所以我一直都让头发自然风干。