人際关系的诊断测验.doc

（二）人际关系的诊断测验 从这里，我们请你走进心理测量的世界，参加下面有关人际关系的心理小测量，然后自我评估，看一看，自己在哪些方面还需要改进。 交往水平测量（Ⅰ） 在下面二十个问题中，你能迅速地判定你的反应吗？我们把反映的情况分成五个等级，请按照你的实际情况，在五种情况的一种下面“ √” 总是 经常 不确定 偶尔 从不 （1）我能自如地用口语表达我的情感 1 2 3 4 5 （2）我能自如地用非口语（眼神、手势、面部表情等）表达我的情感。 1 2 3 4 5 （3）我在表达自己的情感时，能选择准确恰当的词汇。 1 2 3 4 5 （4）别人能准确地理解我口语和非口语所要表达的意思。 1 2 3 4 5 （5）我能很好地识别别人的情感。 1 2 3 4 5 （6）我能在一位封闭的朋友面前轻松自如地谈论自己的情况。 1 2 3 4 5 （7）我对他人寄于深厚的情感。 1 2 3 4 5 （8）别人对我寄于深厚的情感 1 2 3 4 5 （9）我不会盲目地暴露自己的秘密。 1 2 3 4 5 （10）我能与和我观念不同的人交流感情。 1 2 3 4 5 （11）不同观念的人愿与我交流感情。 1 2 3 4 5 （12）别人乐于向我诉说不幸。 1 2 3 4 5 （13）我不轻易对别人作评价。 1 2 3 4 5 （14）我明白自己在交往中的一些不好的习惯。 1 2 3 4 5 （15）当和别人讨论时，我善于倾听别人的意见而不强加于人。 1 2 3 4 5 （16）在和别人要发生争执时，我能克制自己 。 1 2 3 4 5 （17）当我心烦意乱时，我通过工作来排遣自己的心情。 1 2 3 4 5 （18）当别人带着问题找我时，我一般会告诉他该做什么。 1 2 3 4 5 （19）当我不同意一件事时，我会说出这什事的后果。 1 2 3 4 5 （20）我乐于公开自己的新观念、新技术。 1 2 3 4 5 这个测量的最大特点是能帮助你发现自己交往能力的优点和需要改进的方面。在这个测量中，得分越低，说明你的交往能力越强；得分越高，能力越弱。如果你的总分在25分以下，说明你的交往能在众人之上。这些能力是相互影响的，但不一定都是一致的。一个人可能某些能力较强，某些能力较弱。这些，通过自我测试之后，你就可以有针对性地发挥自己的优点，克服自己的弱点。 交往水平测量（Ⅱ） 下面有七个问题，每个问题都有四个可供选择的答案。请根据你的可能情况，选择一个。 （1）当你正在埋头赶一件急事，有一位朋友来找你倾诉苦闷，你怎么办？ 1、放下手中工作耐心倾听； 2、显得很不耐烦； 3、似听非听，心里还在想自己的事； 4、向他解释，和他另约时间交谈。 （2）你的朋友想借你新买的录音机，你尚未听过，你怎么办？ 1、借给他，但满腹牢骚； 2、脸色很难看，使你的朋友不得不改口。 3、假称说已经借给别人了。 4、告诉他你想先听一听，以后再借给他。 （3）在车船上，你无意踩了别人的脚，对方对你骂个不停，你怎么办？ 1、充耳不闻，任其去骂； 2、同他对骂，甚至不惜大吵； 3、推说因别人挤了我才踩了他的脚； 4、请他原谅，同时提醒他骂人是不对的。 （4）在影剧院里，你的邻座旁若无从的讲话，你很讨厌，你怎么办？ 1、很反感，但自己不吱声，希望别人提意见； 2、大声指责他们“没修养”； 3、叫服务员干涉他们，或者自言自语地指责； 4、很有礼貌地请对方别讲话。 （5）星期天你忙了一整家务，你的爱人回家后却指责你没有及时烧好晚饭，你怎么办？ 1、心里很气，但仍勉强地去烧饭； 2、大发雷霆，骂爱人一顿，要爱人自己去烧； 3、气得当晚不吃饭； 4、向爱人解释，然后和爱人一起做饭。 （6）一天，你家里有急事，领导不了解情况，要你加班，你怎么办？ 1、人去加班了，心里却在埋怨领导； 2、拒绝加班，言语十分生硬； 3、推说自己身体有病，不能加班； 4、和领导商量，说明自己有急事，如不行的话就请朋友代班。 （7）你辛苦了好几天，满以为工作得不错，不料领导很不满意，你怎么办？ 1、不耐烦听领导的意见，满怀委屈却不作声； 2、拂袖而去； 3、把责任归于客观原因； 4、注意自己不够的地方，以便今后有数。 在上述七个问题的四个回答中，如果你多选择1、，说明你的交往过于消极，凡事不做争论，但心中并不服气；如果多数选择2、说明你的自制力较差，还很不善于待人接物；如果多数选择3、说明你虽有一定的处世能力，但为人不够真诚、坦率；如果多数选择4、说明你比较善于交往，既为人诚实，又讲求艺术。 交往类型测量 以下是四对八种交往类型，请你在“是”、“否”或“不确定”的三种回答中，根据你的实际情况确定一种。 主动型——被动型 是 否 不确定