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婴儿抚触图解教程.
婴儿抚触图解教程
上臂
双手从上臂滑动至小婴儿的双手,再移向指尖。双手同时运行。
重复第一、二步3-5次。注意不要过于用力,以免宝宝脱臼。
捏揉上肢
两手食指和拇指成圈状套在婴儿手臂上捍揉并转动,同时轻轻往下滑动,至腕处停止。重复3-5次,两手交替进行。
手心
一只手托住婴儿手腕,掌心朝上。另一只手的拇指从掌根向指尖滑动,重复3-5次,两手交替进行。侧的中点处位处作顺时针揉压。两手交替进行。
手背
一只手握住婴儿的手腕,掌心向下。另一只手拇指按住婴儿的手腕边的掌臂上,手指伸进掌心。用拇指和食指施压,然后从掌心向指尖滑动。并在合谷穴(在手背第1.2节骨间,第2掌骨桡侧的中点处)位处作顺时针揉压。重复3-5次,两手交替进行。这样能促进婴儿的生理发育、增强免疫力、增强肌肉和关节发育。
头
面对平躺着的小婴儿,将双手指间相对,手心向下放在其前额上,食指与发际相平。然后双手同时缓缓向后移动,经过头顶时用一手食指轻轻按压百会穴(在头部,在前发际正中直上5寸;或两耳尖经头连线的中点),再至脑后轻按哑门穴(在颈部,后发际正中直上0.5寸,第一颈椎下)。重复3-5次。
腮部
把双手分开移至小婴儿的两腮部,食指轻柔翳风穴(在耳垂后方,乳突与下颌角之间的凹陷处),拇指揉听宫穴(面部耳屏前,下颌骨倮状突的后方,张口时呈凹陷处),手指沿两腮的颊车穴(两颊部下颌角上方约一横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按凹陷处)、地仓穴(在面部口角外侧,上直对瞳孔)至下巴,并揉承浆穴(面部颏唇沟的中正凹陷处)。
前额部
将两手拇指横向放在婴儿的眉上,沿眉弓向两侧移动,至太阳穴(颞部眉梢与目外毗之间,向后约一横指凹陷处)时轻揉之,再画小圆圈。重复3-5次。
上颊
将两手拇指分别放鼻梁两侧,向下和向外按揉,并将两拇指上颊部捋动到两侧。重复3-5次。对于出牙的宝宝可以缓解疼痛。
下腭
将两手拇指放于下唇下方,轻按压,揉小圆圈向外滑动至两侧,并揉按承浆穴、地仓穴、颊车穴。重复3-5次。时间不要过长,以免增加宝宝流口水。
耳朵
用拇指和食指相对捏住耳廓上方,用指腹作小圆圈按摩小婴儿的耳部至耳垂。重复3-5次。
上腭
将两手拇指放于上唇处中央,揉按压向外滑动至两耳,并揉按人中沟。重复3-5次。
下颊
将两手拇指分别放在小婴儿鼻梁两侧,沿颧弓按揉,向外滑至两侧。重复3-5 次。
Q:宝宝哭闹的正厉害,抚触能让他平静吗?A:先让宝宝哭闹停下来,找到原因并解决后,待宝宝情绪稳定后再做。
Q: 每次给宝宝抚触多长时间比较好?
A: 由于宝宝注意力尚不能集中太长时间,如果抚触时间过长,反而会引起他的厌倦。时间保持在十到十五分钟就可以了,最长不要超过二十分钟。
Q: 抚触适合多大的宝宝
A: 宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路,会讲话了,家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
Q: 宝宝老是睡不好,抚触有用吗?
A: 当宝宝哭闹不安不愿入睡时,你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现,当停止摇摆时,昏昏欲睡中的婴儿会醒来。研究显示:如果你保持在宝宝睡前进行抚触的话,宝宝就较容易安然入睡,较少哭闹了。
Q: 抚触对宝宝智力发展有用吗?
A: 在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中,接受抚触的人数学运算的能力增强,错误减半,速度加倍,在其他婴儿和儿童的研究中,也发现抚触有增强反应灵活的情形。
Q: 抚触是一定要抹婴儿油吗?
A: 用其他滋润皮肤的润肤乳液也可以。不一定要baby oil的,都可以起着保护、滋润和滑爽的作用,使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护特别娇嫩,任何粗糙的触摸,都会导致宝宝不适甚至皮肤破损。
Q: 宝宝不小心误食婴儿油危险吗?
A: 用专门的婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的,医学证明,食入少量矿物油(如抚触时婴儿吮吸手指),对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘,尽管这样,专家还是建议应该让婴儿远离矿物油。
Q: 宝宝有湿疹时可以做抚触吗?
A: 宝宝有湿疹,特别是渗出型的,面积比较大,那千万不要给孩子进行抚触。减少对皮肤的刺激,必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒,则抚触身体时也要特别注意,因为容易生湿疹的孩子,其皮肤往往比较敏感,容易产生过敏现象。
Q: 如果孩子生病了,可以做抚触吗?
A: 如果孩子生病了,还是可以做抚触的,越是生病的孩子,越是需要得到父母的关爱。但是象我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作,甚至握住他的手-这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝,起到抚触的效果。
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