(睡眠质量调查问卷参考.docVIP

1. 您的性别是？ * A男B女 在此题后插入新题编辑复制删除上移下移最前最后 2. 您的专业是？ * A文科B理科C艺术 3. 您的年级是？ * A一年级B二年级C三年级D四年级 4. 你认为几点上床休息睡眠质量最佳？ * A 21点之前B 21点至22点C 22点至24点D24点之后 5. 你认为午休是否有助于提升睡眠质量？ * A有B无 6. 你认为身体状况是否对睡眠质量有影响？ * A有B无 7. 你认为性格外向的人是否比性格内向的人睡眠质量好？ * A是B否 8. 好的心情是否有助于提升睡眠质量？ * A有B无 9. 考试压力是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 10. 就业压力是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 11. 前途的迷茫是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 12. 寝室环境嘈杂是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 13. 同学间人际关系淡薄是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 14. 恋爱关系破裂是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 15. 学生会工作繁忙是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 16. 家庭不和睦是否对影响你的睡眠质量？ * A是B否 17. 家庭经济状况不好是否影响你的睡眠质量？ * A是B否 18. 根据你认为能促进睡眠质量的程度，请把它们从有作用到无作用排列 * [请选择全部选项并排序] A好的心情 B健康的身体 C质量好的寝具 D安静的环境 移至最前上移一位下移一位移至最后 19. 根据你认为以下压力影响睡眠质量的程度，请把它们从有影响到无影响排列 * [请选择全部选项并排序] A学习压力 B家庭压力 C就业压力 D情感压力 E人际压力 移至最前上移一位下移一位移至最后 20. 睡前进行下列何种活动会影响你的睡眠质量，请从有影响到无影响排列 * [请选择全部选项并排序] A吃东西 B玩手机 C看小说 D做运动 您的性别： * 男 女 2. 您的性别： * 男 女 3. 您所在的年级： * 大一 大二 大三 大四 4. 您平均一天睡几个小时： * 6h以下 6—7h 7—8h 8—9h 9—10h 10h以上 5. 您平均一天睡几个小时： * 6h以下 6—7h 7—8h 8—9h 9—10h 10h以上 6. 您在工作日大约几点睡觉： * 10点以前 10—11点 11—12点 12点以后 7. 您在周末大约几点睡觉： * 10点以前 10—11点 11—12点 12—1点 1—2点 2点以后 8. 您早上起床后的精神状态： * 神清气爽 有些累，但清醒 精神昏沉，还没睡饱 9. 您有午休的习惯吗： * 有 没有 10. 您最近一个月是否经常失眠： * 经常 偶尔 没有 11. 您经常熬夜吗： * 经常 偶尔 从不 12. 您熬夜的主要原因是： * 学习 社团工作 娱乐（看电影、玩游戏等） 聊天、打电话 受同学影响 其它 13. 您认为您睡眠质量不好的原因是： * [多选题] 学习压力太大 生活无规律 事务繁多 宿友生活习惯（打电话、晚睡等） 玩游戏、看电影等造成精神亢奋 情感问题 其它 14. 经常影响您睡眠的环境： * [多选题] 吵杂的声音 光照太亮 气温不适宜 空气不好 室友的问题 其它 15. 您上床睡觉的时间是确定的吗： * 有一个确定的时间段 时情况改变，但不偏离确定时间段太远 从没一个确定的时间段 16. 您有做睡前锻炼的习惯吗： * 经常 很少 没有 17. 您睡觉时经常会出现以下哪种情况： * 咳嗽 身体酸疼 蹬腿惊醒 尿频 其它 18. 在有重要事情（考试、面试等）的时候，你会： * 照样睡得很好 睡得着，当不踏实 失眠 19. 您有关注过睡眠的知识吗： * 经常关注 偶尔关注 从不关注 20. 当您的睡眠质量下降时，您会如何去改善 * 服用药物 娱乐放松 多加锻炼 改变作息习惯 其它 大学生睡眠质量及其影响因素的调查[复制] 非常感谢您百忙之中抽空参与调查！此次问卷将用时两分钟左右，采取匿名填写的形式，不会透露您的任何隐私。 第1页/共1页 1. 您的性别： * a.男 b. 女 2. 您的专业属于： * a.文科 b.理科 c.工科 3. 您觉得每天工作